主力迴歸之後，3：0贏荷蘭，3：1贏多明尼加，兩場比賽的前兩局打的都是順風順水，主力陣容在一起配合非常嫻熟，發球強、一傳穩、扣球成功率高、攔網好、小球處理得當、自失控制的也不錯。

可是一到第三局，只是換了一個主攻，整個隊伍就顯得有點亂了，一傳也不穩了，失誤也增多了。

對戰荷蘭女排時，第三局打到了33：31，險些被荷蘭奪下一局。

對戰多明尼加時，第三局完全被對手壓制，被對手搶下一局，好在第四局郎平及時換上了李盈瑩，並憑藉最後幾分李盈瑩的發球和扣球連續追分，才拿下第四局，3：1取勝，避免了苦戰五局的尷尬。

難道這就是傳說中的“第三局困境”嗎？

哪怕是中國女排的主力，到了第三局，也會犯錯誤？

還是說這一切都是因為在第三局，教練組的突然換人出了問題？

於是乎，很多球迷就在呼籲：為什麼一定要在第三局換人呢？能不能3：0痛快贏球？！

朱婷、李盈瑩、丁霞、龔翔宇、袁心玥、顏妮這個陣容打的挺順手的，就乾乾脆脆、利利索索打滿三局，3：0拿下比賽，它不香嗎？

非要把自己逼到危機、逼入絕境，才有鍛鍊價值嗎？

更為尷尬的是，這兩次第三局換人，都是用張常寧換下其中一名主攻。

對戰荷蘭，第三局是張常寧換下朱婷；對戰多明尼加，第三局張常寧換下李盈瑩。

好像“第三局困境”都是張常寧造成的一樣。

可是我們都知道，在前三週的比賽中，張常寧是最穩定、最強有力的一個點，所以肯定不是張常寧的問題。

那麼問題出在哪呢？

個人認為有兩個原因，一是一傳；二是心態。第一個問題就是由第二個問題造成並引發出來的。

前兩局都是大比分領先，就會給主力球員一個心理暗示，對手不行，我們實力強，第三局肯定沒問題。

一旦出現這種想法，思想上就會出現輕敵、懈怠的傾向，接一傳或者防守或者處理小球時就容易注意力不集中，失誤也就隨之增多。

另一方面，在打了兩局之後，對手也慢慢適應了中國隊的打法和扣球隊員的線路，所以也會更有針對性的發球、攔網。

排球就是一個抑制與反抑制的運動，當我們自身懈怠了，而對手積極了，此消彼長，在場面上就會出現勢均力敵甚至全面反撲的情況。

像昨晚中國女排3：0橫掃義大利二隊，第三局沒有換人也出現了一上來就被對手衝擊，最大差距被拉開3分的情況。

所以郎平換人本身並沒有錯，更與張常寧的上場無關。

而是到了第三局，仍在場上的這些隊員要打起精神，注意力更加集中，狀態更加積極，要把衝擊對手、全力拼搏這口氣貫穿始終，堅持到底！

郎平在第三局換上張常寧，也是希望張常寧能有更多機會與主力陣容磨合，畢竟面臨不同的對手，我們要演練不同的陣容，三個主攻都很優秀，如何排兵佈陣也需要在實戰中不斷的去嘗試。

作者：藍雨星城