腎結石不少見，少見的是一個人的腎裡有近百顆腎結石。53歲的周先生最近在成都市中西醫結合醫院做了一個腎結石手術，取出的腎結石，大大小小多達百顆。

羅馬不是一天建成的，近百顆結石也不是兩三天內蹦出來的。周先生早在一年之前就診斷出患有腎結石，只是因為結石不大，自己也沒有什麼感覺，因此一直沒放在心上。直到近段時間，周先生腰脹腰痛的情況逐漸嚴重，他才到醫院就醫，發現腎裡的結石數量暴增，因此不得不採取手術治療。

不痛就不管，一年間腎結石長滿整個腎

腎臟內的沉澱物或者壞死的組織，慢慢結晶後粘連在一起，逐漸形成腎結石。腎結石的發生和很多因素有關，包括年齡、環境、氣候、飲食等等。

周先生一年前體檢已經發現腎臟出現結石，但是他百思不得其解的是，為何結石這麼多這麼大，他這一年時間內並沒有感覺到特別明顯的痛感。不痛有兩個原因，一是腎結石造成慢性梗阻，腎內積水逐漸加重。二是腎臟功能已經嚴重受損，痛覺敏感度也在下降。

因此對於已檢查出有腎結石的患者來說，定期檢查非常重要，根據患者的情況，一般要求3月到半年複查一次。

腎結石有哪些常見症狀？

1、疼痛

疼痛，尤其是腹部周圍的疼痛是腎結石的常見症狀。腎結石患者出現疼痛的症狀，是因為位於腎上的結石會引起梗阻。腎結石導致的疼痛，一般為陣痛，沒有什麼規律可言。如果疼痛情況比較嚴重，患者會出現持續的疼痛，讓人深受折磨。

2、 血尿

血尿也是腎結石的常見症狀，腎結石導致的血尿一般是肉眼可見的血尿，尿液變成粉紅色。在體力活動過後，血尿會更加明顯，患者有時還能在尿液當中看見小沙子或者小結石。當患者出現結石導致尿路完全性梗阻，則會出現無尿的情況。

腎結石要如何處理？

一般來說，如果腎結石的直徑比較小，沒有超過一釐米，可以透過藥物治療，吃一些排石顆粒。患者透過藥物治療可以把這些結石排出體外，防止腎結石長得越來越大。

但是如果結石直徑超過了一釐米，即使多喝水和及時吃上藥，患者也無法自行排出結石。患者就只能透過無創或者微創的方法，把結石排出體外，例如體外衝擊波碎石、輸尿管鏡、經皮腎鏡排石等等。

遠離腎結石要改掉哪些習慣？

1、不愛喝水

不可否認飲料比水好喝，但是光喝飲料不喝水是很傷腎的。水喝得太少，身體處於缺水狀態，尿的濃度增加，尤其是鈣和鹽的過飽度增加。飲料中含的糖和磷酸會增加尿中的草酸，都會誘發腎結石。喝白開水最健康，遠離腎結石就要遠離飲料。

2、喜歡吃大魚大肉

大魚大肉很美味，但是不健康。過多攝入肉類和高油食品，不僅容易長胖，還會增加體內尿酸的濃度。高尿酸不僅會讓尿裡的草酸鹽沉澱，還會促進草酸鈣結石的沉澱。

3、晚餐吃得太晚

飯後四到五個小時是人體的排鈣高峰。晚飯和睡覺時間最好可以間隔4到5個小時，人體就不會錯過排鈣高峰期。如果睡覺時間太晚，排鈣高峰期卻來了，鈣不能隨著尿液排出，便逐漸在腎臟沉澱下來，形成腎結石。所以，遠離腎結石要改掉吃飯過晚的習慣，在七點之前吃好。

4、憋尿

憋尿不是好習慣，很傷害腎臟健康。本身應該及時排出的尿液不能排出，尿液中的物質就會沉澱，時間長了，就會形成結石，例如膀胱結石、尿路結石、腎結石等等。因此，當我們有尿意時就要及時排尿，別因為懶惰而損傷腎臟健康。

腎結石並非一兩天就能形成的，都是日常一些不良習慣日積月累的結果。勢必是多種因素作用的結果。遠離結石，養成良好的生活習慣和飲食習慣相當重要。

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