北京時間11月30日，中國女排超級聯賽第一階段江蘇女排對陣河南女排的比賽結束，江蘇女排3-0直落三局獲勝。第三局分差太大，蔡斌用許璐瑤換下龔翔宇，給年輕人更多機會，許璐瑤一上場就讓人目瞪口呆。

不過她不是因為技術層面有高效發揮，而是體型太過驚人，讓人過目不忘。大家都知道運動員身體素質好，遠遠超過普通人，虎背熊腰是常態，許璐瑤的情況明顯不同：她真的太壯了，寬肩厚背，異常壯實。

同位置球員中，國家隊隊員明顯比省隊隊員更強壯，張常寧、龔翔宇在國家隊都以身體素質好聞名，但兩人都沒有達到許璐瑤這種程度。張、龔二人都是在有肌肉的同時保持協調，不影響彈跳和敏捷，整體比較勻稱。

許璐瑤的情況則完全不同，從背後來看，許璐瑤的身型是方的，顯得笨拙，看著就很重。龔翔宇身高1米86，體重72公斤。許璐瑤官方身高1米91，體重90公斤，比龔翔宇重18公斤。

這個畫面更能說明問題。二傳孫燕與許璐瑤同樣側對觀眾，許璐瑤著看比孫燕厚一倍。孫燕因為身型瘦弱、手指力量不夠而沒能在國家隊和江蘇女排有更多表現機會，她應該把自己練得更壯一些。許璐瑤則需要控制體重，以免影響臨場發揮。

許璐瑤出生於2000年8月18日，是江蘇女排的另一位00後小將，摸高3米05，攔網高度2米9，場上司職接應。從她與吳晗的合影就能看出，許璐瑤並非一直像現在這麼壯，她也有清瘦、苗條的時候。

許璐瑤是從什麼時候開始“橫向發展”的呢？印象中去年排超聯賽期間她就已經明顯變壯，今年4月份女排全運會預賽階段，許璐瑤在身型上就已經能完全“覆蓋”龔翔宇。只看許璐瑤肩膀與脖子的比例，相信大家心裡都難免嘀咕：這能跳3米05？

許璐瑤今年21歲，正是長身體的時候，而且年齡小，自制力也無法和張常寧、龔翔宇這些大隊員相提並論。運動員在這個時候如果管不住自己，在飲食上不注意，將會直接影響職業生涯走向。

體重大，跳不起來，長時間超負荷運動對膝蓋損傷太大。再者動作遲緩，地面能力弱，不夠全面，容易出現技術短板。兩者都會導致同一個結果：無法打出高水平比賽，限制個人職業生涯。希望她能管住嘴，邁開腿，儘快把體重減下來。