每天耕耘最有趣、最實用的心理學

很多人都有過這樣的感受，明明是給予自己生命的父母，但偶爾在發生爭執時，也會想要遠離他們，心生厭惡之情。

但這種厭惡情感是與社會整體道德觀相悖的，社會價值觀構建的是父母給予我們生命，我們應該回報他們，而不是產生如此情感。

所以，很多人在跟家人吵架後又會很後悔，內心其實未必好過，他們會陷入因為厭惡親情的愧疚中。那麼，從心理學上來說，對親情的厭惡是正常現象嗎？

D：\快傳\快傳2\文章列表\其他領域\對親情感到厭惡屬於怎樣一種心理？心理學家：相當正常\9。JPG

答案很肯定，屬於正常心理。我們都是獨立的個體存在於這個世界，父母雖是生命的給予者，但也不能成為個體思維的控制者。

相處再好的親情也免不了摩擦時刻，因為當人在面對最親近的人時，最能釋放安全感。

相信沒有人會跟陌生人肆無忌憚地發脾氣，我們總是把最差的一面留給親人。小朋友卻很少對父母有厭惡之情，因為他們的自我認知是不完善的。

在小孩子的世界，父母是無所不能的超人，總能想辦法解決各種難題，所以會站在崇拜者的視角去看待父母，那時，只會偶爾對親情的過度控制感到生氣，但也不至於產生厭惡。

我們在生本能指引下深刻地意識到，父母是我們生活下去的全部希望。

D：\快傳\快傳2\文章列表\其他領域\對親情感到厭惡屬於怎樣一種心理？心理學家：相當正常\21。JPG

隨著個體的不斷成長，我們接觸的事物也更豐富，開始逐漸離開了父母，看到了更廣闊的世界，這時我們會發現，原來父母並不是無所不能的，也是有缺陷的人。

第一次對親情感到厭惡通常是在青春期，一方面是因為父母對自己的強烈控制，一點兒也沒有給予孩子應有的成長空間，讓他們開始厭煩父母，甚至想要擺脫。

另一方面，這個階段的孩子無論是生理上還是心理上都有了質的飛躍，內心極其渴望長成一個真正的大人，而親人還將他們看作孩子，完全不給其自主權，這讓他們很無奈。

此刻雙方是存在認知差異的，如果未能很好地溝通交流彼此的想法，小孩子的叛逆心理會很強。父母越是讓其達成某一目標，他們便越會朝著反方向前進。

當孩子順利度過青春期，又回想當年自己對親情的想法時，就會感到可笑和幼稚。

D：\快傳\快傳2\文章列表\其他領域\對親情感到厭惡屬於怎樣一種心理？心理學家：相當正常\33。JPG

其實，這樣的心態誰都有過，當我們陷入特殊場景時，特定的情緒便會應運而生，但等到場景一發生改變，那種情緒也會消失。

其次，當我們所處親情中個體的需求未能得到實現時，個體也會產生對親情的厭惡。

例如，《都挺好》中的蘇明玉家庭，本該是父母手中的寶貝，卻因為生在一個傳統的重男輕女家庭，在童年從未體驗過父母的關愛，感到自己的存在是多餘的。

她不值得被父母愛，所以她想要被愛的需求一直沒能從父母身上獲得，但其兩個哥哥卻得到了雙倍的愛。

這讓蘇明玉對家庭的厭惡之情更加深重，所以最大的願望便是擺脫這個家，不再受父母束縛，成為真正的自己。

D：\快傳\快傳2\文章列表\其他領域\對親情感到厭惡屬於怎樣一種心理？心理學家：相當正常\45。JPG

每個人都有歸屬感的需求，家庭便是個體最好的歸屬感之地，世間沒有人對家庭不渴望，之所以現在很多人都懼怕婚姻，不再相信家庭的力量，都是因為曾有過被家庭傷害甚至拋棄的經歷，這讓他們對家庭的存在很失望。

除此之外，我們都會對親人產生虛擬的期待，總是片面地認為，家人就是應該無條件瞭解自己，很多事情我們不說，他們就應該能懂。

但實際現實是，你不說，家人是很難懂得你想表達的意圖的。畢竟世界上每個人都是獨特的，僅靠心靈感應便知曉彼此很難做到。

這種不切實際的期望與現實的差異，給個體造成了很大的失望，對家人有著很高的要求，當他們並未達到要求時，便會讓我們產生不安與厭惡之情。

所以，對親情的厭惡是一件很正常的事情，應該學會正確地處理這種特殊情感，學著理解家人，而不是單方面要求他們付出，這才是一個人走向成熟的標誌。

- The End -作者 | 湯靡達參考資料：Madrid， H。 P。 （2020）。 Leader Affective Presence and Feedback in Teams。 Frontiers in Psychology， 11。