導語：在我們的印象中模特的標籤是什麼呢？高挑、性感、漂亮都是大家對模特的印象吧？每個國家都很多漂亮又有氣質的模特，今天就來給大家介紹一位韓國的模特，由於她膚白貌美，身材比例也超好，和動漫《海賊王》中的“女帝”角色比較相似，所以很多網友都稱她為“真人版海賊女帝”。

韓國女模被稱真人“海賊女帝”，身材黃金比例，運動讓她魅力四射

圖片中的這位大美女就是我要給大家介紹的人，她的身高173釐米，身材比例也非常好，看起來特別的有氣質。

長相也是特別出眾

，高挑的鼻樑，大大的眼睛，尖尖的下巴，再加上標準的模特臉，

讓人看起來真是特別羨慕

，所以她也成為了韓國最具人氣的女模特。

其實她為了管理身材也是下了很多功夫的，首先，

她對自己的日常飲食是非常嚴格的

，從來不吃高熱量的食物，不吃膨化食品和甜點，吃得最多的就是蔬菜、水果、粗糧、優質蛋白質。

每餐講究搭配均衡，健康飲食，

也為她的傲人身材奠定了良好的基礎

。

還有就是堅持運動，

人常說自律的人是什麼事兒都能幹成的

，這句話一點都不假，如果一個人足夠自律和堅持，那麼是沒有什麼事能夠打敗她的。

就像我們說的這位女模特，她在運動方面就非常的自律，從上學開始，她就開始堅持運動了，所以能保持這麼好的身材也是理所當然，而且平常的生活中她即使沒有時間去健身房健身，也會自己在家做一些運動。

她最愛的運動就是

普拉提

，因為這個動作不限地點，只需要有一個瑜伽墊就可以做了，普拉提不僅能夠讓她的身材更緊緻，而且也會讓她的肌膚更加的細膩光滑，同時帶來的也是身心的放鬆。

其實大家也都明白，沒有一個人的好身材是與生俱來的，肯定要經過後天的努力堅持與自律。所以我們如果想要有一個好身材的話就要從現在開始堅持運動起來。

如果實在是沒有時間去健身房，也可以像這位韓國模特一樣在家裡做做普拉提，做做瑜伽，因為這種運動不僅不會影響他人休息，還會讓自己的身心更加的愉悅，同時也鍛鍊了自己的身體。

有時間的話呢還是建議大家去健身房擼擼鐵，因為畢竟健身房裡的器材和教練都是專業的嗎，我們可以在健身房裡盡情揮灑自己的汗水，讓好身材來得更快一些。

飲食方面也要儘量以清淡為主，不要老是吃一些甜品或者油炸食品，這種對我們的身體健康是沒有幫助的。多吃優質蛋白質，蔬菜，水果，不僅能讓我們的身材更加的好，同時也能讓我們的面板更加的細膩光滑，所以愛美的姐妹們趕快動起來吧！