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錫安私人訓練師:他現在的身體狀態棒極了

錫安私人訓練師:他現在的身體狀態棒極了

北京時間9月20日,據The Athletic報道,在各路專家分析新奧爾良鵜鶘在下賽季的表現時,通常都會加上一個前提——如果錫安-威廉姆森能夠保持健康的話。

過去三個賽季,這位前狀元秀總計只出戰了85場比賽,缺席場次多達141場,其中包括整個2021-22賽季。儘管如此,鵜鶘管理層還是在今年夏天達成了五年1。93億美元的頂薪續約。不過對於鵜鶘球迷們來說好訊息是,在成功接受足部手術並且跟隨新的力量和體能教練賈斯珀-比步斯一同訓練之後,身體狀況正在逐漸改善。

“他(錫安)現在的身體狀態非常棒,”比布斯在接受採訪時透露,“他一直都在沒日沒夜地刻苦訓練,為他取得的成績感到驕傲。現如今的錫安,是比以往任何時候都要出色的一名運動員。”

“我們專注於改善他的身體狀況,包括體重、體脂等等,與此同時保持和提高身體的柔韌性、力量以及爆發力。我們還專注於改善他的整體健康狀況。”

“因為他的體重越高,就會給身體帶來越大的壓力。我們專注於改善籃球中特定的有氧和無氧環節的調節,主要目標是讓錫安恢復到受傷前的運動能力。”

“很高興他不僅把全部精力投入到身體狀態的調節當中,而且對於所有稍顯乏味的軟組織訓練、拉伸以及營養方面的改善也毫不含糊。隨著他繼續自己的NBA生涯,錫安能夠在如此年輕的時候就養成這些習慣真的令人震驚。”

在他上一次站在NBA球場時,錫安場均33。2分鐘能夠砍下27。0分7。2個籃板和3。7次助攻,還是展現出了潛在的強大統治力。