很多寶媽在生完孩子後，會出現一個令人尷尬的問題，那就是漏尿，也就是產後尿失禁。

漏尿問題不僅對寶媽的日常生活造成影響，更嚴重的是也會導致夫妻生活不和諧。

如果在性生活時，媽媽突然尿失禁，那麼將對以後都造成心理陰影。

為什麼產前沒有的漏尿，在產後就出現了呢？一般來說是盆腔內的這個部位出了問題。

盆底肌肉群位於盆腔，骨盆底部，呈網狀肌肉，主要負責承託盆腔內器官。

懷孕和分娩時，母體分泌出的鬆弛素以及寶寶出生時造成撕裂，使得盆底功能衰退，承重不了盆腔內的器官，而膀胱也是屬於其中，而盆底肌鬆弛就會使尿液漏出。

產後尿失禁又分為急迫性尿失禁，壓力性尿失禁，充源性尿失禁和功能性尿失禁。

而產後媽媽一般都是屬於壓力性尿失禁，想要解決就要對整個盆底肌肉群進行有效的鬆解和修復。

徒手修復盆底肌，就是對骨盆周圍的肌肉進行鬆解，透過按摩、推拿經絡穴位和筋膜，讓肌肉組織得到放鬆，恢復正常功能。

想要修復的寶媽們在修復前記得做評估，再進行對應的診療。

另外產後漏尿會自行恢復嗎？

很難，因為盆底肌的受損無時無刻不在。

除了懷孕分娩，日常的腹壓增加也會導致漏尿情況的發生，並且隨著年齡的增長，器官的衰老，功能的衰退，漏尿會愈發嚴重。

產後80%的媽媽會出現盆底功能障礙，不要以為沒有出現症狀，你就是那幸運的20%了，產後42天去做個盆底篩查再說吧。

如果大家遇到了以上問題想要解決，可以私信我，也可以關注十月伴侶產後修復。