如何正確使用兒童攀爬網？現在很多公園、兒童樂園都設有攀爬網，很多小孩都很喜歡去攀爬，但攀爬網如果玩得不正確很容易受傷，那麼攀爬網如何正確玩呢？攀爬網使用注意事項有哪些？下面小編帶大家一起來了解一下。

一、攀爬網如何正確玩

1、熱身

任何戶外運動一般都要做下熱身運動，想必好處大家都知道哦，那爬攀爬網時，我們就以下圖做個簡單的熱身運動吧，熱身過後可是要爬高的攀爬網哦，對自己平衡感跟體力是有一定要求的。

2、攀爬

做過熱身以後，我們就要開拔了，朝向攀爬網哦，在攀爬網下面自己先嚐試幾下練練平衡感哦，如果你不想一直爬著上去的話，那就用心練下吧，這同時也為練就你身體的敏捷哦，切記不要跪著上去哦，那樣除了能表達下自己也可以上去之外，並不能起到其他鍛鍊身心的作用。

3、與同伴互動

其實大家都知道真正去公園或者娛樂場所玩攀爬網的往往不只是一個人，很可能與父母或者是小夥伴們結伴而行，那麼在攀爬過程中，如何正確的幫助同伴呢？或許大多人都是往後伸手拉同伴，但那樣是錯誤的，那樣容易造成重心不穩，導致受傷。

4、注意安全

攀爬網的距離畢竟有限，終究要爬到頭的，如果採用正確方法，不僅得到的是到達頂部，更是鍛鍊了自己的身體，娛樂也不僅僅是娛樂，更是增加人際關係，鍛鍊自己的一種有益方式，到達頂端以後，一定要注意安全，手扶著安全繩或者安全木，切記不要打鬧或者開玩笑式的嬉戲。

5、退出攀爬網的技巧

上去了如何下來呢？俗話說有上必有下，可不是正著上去，倒著下來了，那就沒意思了，那樣你會錯過很多大好風景，好了，不賣關子了，這是我自己的方法，要記得沒走一步穩一步，穩紮穩打的感覺，不能急功近利。

二、攀爬網遊玩注意事項

1、攀爬過程中，切勿跟同伴打鬧，以免出現意外。

2、攀爬中儘量不要攜帶尖銳物或堅硬的東西，以免劃傷自己和他人。

3、為了便於活動，在進入攀爬網前最好穿著運動裝。