鄰居家王奶奶前幾年因為乳腺癌做了手術，術後恢復還不錯，自己也有意識地每年都去醫院複查一次。最近一次去檢查的時候，做了一個CT檢查，報告單上顯示兩肺紋理增粗。這可把王奶奶嚇得不輕，身體其他部位都挺好，怎麼肺部出現問題了呢？

王奶奶拿著報告單去問醫生，是不是癌細胞復發轉移到了肺部了？醫生說王奶奶太緊張了，問王奶奶最近有沒有咳嗽的症狀，可能是支氣管有炎症，吃點消炎藥就好了，並沒有什麼大問題。王奶奶這才安心下來。

那麼CT報告單上的兩肺紋理增粗，到底是什麼意思呢？

其實兩肺紋理增粗，問題並不大，也不嚴重。一般是慢性支氣管發炎，或者是長期吸菸的人會有這樣的情況。

王奶奶自從前幾年生病後，就特別注重養生，吃什麼很有講究，都是自己做，有時候還要給家裡人做飯菜，經常廚房裡活動，老年人不太愛開油煙機，也吸入了不少油煙，偶爾會有咳嗽的情況。再加上最近換季有點感冒，但是不嚴重也沒往心裡去。在做了進一步檢查之後，醫生髮現王奶奶確實有慢性支氣管炎的問題，開了藥叮囑其認真服用，同時在平時生活中也要重視肺部的保養。

日常生活中該如何養肺呢？

飲食方面要儘量避免辛辣刺激性食物，可以有意識地進食一些潤肺的食物，比如雪梨、蜂蜜、白蘿蔔、百合、銀耳等等。平時也可以多喝水，或者喝一些比較養肺的茶，比如羅漢果茶、桑葉茶、菊花茶等等。

想要肺好，還需要保持一個健康的生活或者工作環境，保持家裡的乾淨和整潔，避免出現較多的粉塵，油煙。另外也要做好個人的清潔衛生，有吸菸的人最好是可以把煙戒掉，若是自己實在戒不掉，也不要在室內吸菸，致使家人吸入二手菸。家裡也需要多開窗通風透氣，炒菜的時候先開啟油煙機，炒完菜油煙機也可以再多開一會兒關掉。若是需要出入粉塵環境或者空氣汙染比較嚴重的環境，一定要佩戴口罩，且滯留時間不要過長。

多進行運動，且最好是戶外運動，選擇空氣清新的樹林、河邊，親近大自然，提高肺活量的同時也呼吸到了新鮮空氣。而且運動鍛鍊，還可以增強體質，提高自身免疫力，可以有效降低一些病毒的感染率。

同時還需要注意肺部的保暖工作，尤其在換季的時候，以及早晚涼的時候及時增減衣物，避免著涼感冒，感冒的話或會造成肺部的一些感染和發炎。

最後也要做好定期檢查的工作，像王奶奶這樣正是因為每年都有堅持檢查身體，才能及時發現自己原來有慢性支氣管炎的問題，簡單調理下就能好。若是等問題變大了再去發現，或許就晚了。

現如今我們不少人都處於亞健康狀態中，可能你身上出現的一些小症狀並未直接影響到你的生活，於是就忽視了它。尤其是一些年輕人，覺得自己身體很健康，不會有什麼病，從而缺少體檢的意識。體檢的目的就是提前發現問題然後去解決問題，而不是有了大問題之後才去檢查確診，那個時候可能就會錯失最佳治療時間了。