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24式防身格鬥散手,既簡單又好用,適合普通人練

#散手#“功夫武術酷”整理了散手道24式實戰運用,分上中下三期分享給大家。

本篇是散手道24式實戰運用(上),非常簡單的防身自衛格鬥術、散手道24式實戰運用(中),攻防嚴密、防中帶打,實用的格鬥術的續篇。

十七、彎弓射虎

1、雙方均成左格鬥式。敵方左直拳擊我腹部;我方向後滑步閃身,同時以右掌向下拍擋防守(圖50)。

2、敵方再以右擺拳擊我頭部;我方以左掌向外砍擊敵方右小臂阻擊(圖51)。

3、隨即我方右掌掌心朝上,向前猛力插擊敵方心窩(圖52)。

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《散手道手博精義》,共分四個單元,20課,100課時,具體講授散手道手搏技術概述、拳法類手搏技術、掌法類手搏技術和推手技術等內容。

十八、天王託塔

1、雙方均成左格鬥式。敵方左擺拳向我頭部擊來,我方右臂外旋至右掌心朝上,以右小臂向外橫格敵方左小臂,阻擊敵方進攻(圖53)。

2、敵方再以右擺拳繼續攻擊我方頭部,我方左臂外旋至左掌心朝上,以左小臂向外橫格敵方右小臂,封住敵方右拳(圖54)。

3、隨即我方左腳向前跨一小步,左手順勢抓按敵方頭頂,用右掌根猛擊敵方下巴,然後用右膝猛力撞擊敵方下陰或腹部(圖55)。

十九、老牛撂頭

1、雙方均成左格鬥式。敵方以左彈腿向我下腹踢來,我方向後滑步閃身的同時,以左掌向下拍擋敵方腳背(圖56)。

2、敵方左腳攻擊被阻後向前落步,並以右直拳擊我心窩;我方立即向左滑步閃身,同時以右手捋抓敵方右腕(圖57)。

3、我方隨即將敵右臂向回用力拉拽,同時俯身用左手摟抱敵方左膝窩後起身用力向上掀,二力合一將敵摔倒(圖58)。

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《八極拳散手用法》介紹八極拳散手用法也稱為“實戰應手”“實用法”“拆手”“散打”“對截”“技擊”等。其內容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構成。該書插圖精美,圖文並茂,可謂是一看就會、一用就靈的防身自衛寶典。

二十、御史傳旨

1、雙方均成左格鬥式。敵方右腳墊步後以左腳彈踢我方下腹;我方迅速向後滑步閃躲的同時,用右手向下拍擋敵方左腳背以阻止敵方左腳攻勢(圖59)。

2、敵方左腳向前落步,再以右直拳擊我胸部;我方以左手捋抓敵方右腕並向外拉拽的同時,將敵右臂向外、向下、向內旋擰;隨即兩腳向前跨步從敵方的右外側近身,同時右手從敵方的右腋下穿過(圖60)。

3、緊接著我方向右猛力轉身,同時右手纏繞敵方右臂並向下扒按敵方右肩,使敵伏地就擒(圖61)。

二十一、川流不息

1、雙方均成左格鬥式。敵方以左擺拳擊我頭部,我方向後仰身閃躲並以右臂外格防守(圖62)。

2、敵方左腳向前跨半步近身,向前俯身以雙手將我方攔腰抱住(圖63)。

3、我方迅速重心下移,雙腿成半馬步以穩住身體,隨即雙掌從敵雙臂內側向敵胸部猛擊,將敵擊出(圖64)。

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二十二、黃龍攪水

1、雙方均成左格鬥式。敵方以左擺拳擊我上盤;我方向左側身閃躲的同時以右小臂上架格擋化解(圖65)。

2、敵方向前滑步,再以右擺拳繼續進攻;我方立即向後滑步閃身,以左臂外格防守(圖66)。

3、緊接著,我方左腳向前跨步,迅速以右外擺腿踢擊敵方空虛的右肋(圖67)。

《武術散手技法》系統地介紹了中國武術散手運動踢、打、摔、拿等攻防技術。本書深入淺出,易學易懂,很好適合廣大讀者作為學習武術散手的入門教材。

二十三、換景移山

1、雙方均成左格鬥式。敵方右腳墊步,以左鞭腿進攻我方上盤;我方立即向左滑步閃躲的同時,用雙掌向外拍擊敵方左腳背以阻擊敵方的攻勢(圖68)。

2、敵方左腳向前落地,隨即敵方向前俯身,欲摟抱我左膝窩;我方立即向後滑步閃躲(圖69)。

3、趁敵俯身低頭欲抱我左腿之際,我方以右掌向下砍擊敵方頭部或頸部後側(圖70)。

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二十四、二郎扛柴

1、雙方均成左格鬥式。敵方以右擺拳擊我頭部;我方向右側身閃躲的同時,用左掌格擊敵方右小臂(圖71)。

2、敵方再以左鞭腿攻擊我方肋部;我方迅速向左滑步閃躲的同時,以左掌向外、向下拍擋敵方左腿,並用右手夾抱敵方左小腿(圖72)。

3、緊接著我方迅速向左轉身,同時左掌沿敵左腿向前以掌外緣猛力切擊敵方左髖,將敵擊傷(圖73)。

(全文完)

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