吸菸的人,不妨測一下煙癮,如果小於三分,說明戒菸比較容易
如果早晨醒來五分鐘之內必須要吸菸,那麼則為3分,如果6-30分鐘吸菸,則為2分,如果31-60分鐘吸菸,則為1分,如果超過60分鐘才吸第一支菸,那麼為0分...
時間:2021-03-30
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