時尚晚上睡不著,白天醒得早,2個方法,一覺睡到大天明血少了,床不穩了,魂不守舍,當然就睡不好了不僅睡不好,肝血不足,不能到上面滋養於頭面,所以人容易面色憔悴,頭髮也比別人白得早...時間:2022-02-02標籤:茯神 睡眠 肝血 茯苓 容易