時尚打通中脈的幾個簡便方法,要使身體內的能量螺旋旋轉往上升吸氣時使氣下沉至丹田後,可以閉氣3-5秒,同時觀想會陰處有火烘烘燃燒,向上燻蒸下丹田的能量,使之氣化而往上升...時間:2021-12-14標籤:中脈 能量 觀想 會陰 往上升