我怎麼學了那麼多,還是天天有情緒呀?
因此,當我們有情緒的時候,首先需要去接納自己,而不是懊惱,在霍金斯能量表中,內疚懊惱是處在非常低的層級...
時間:2021-03-23
因此,當我們有情緒的時候,首先需要去接納自己,而不是懊惱,在霍金斯能量表中,內疚懊惱是處在非常低的層級...
時間:2021-03-23
原生家庭不接納我的身材,不接納我的性別,我只能努力反抗這件事...
時間:2021-02-24
)接納自己的現狀,你沒有問題,即便你正面臨很多困難,你不必做任何改變...
時間:2021-04-06
哭,是一種情緒表達,父母接受並允許孩子哭可以讓孩子感受到被看見和被接納...
時間:2020-01-29
漸漸地,我開始習慣性地不自省,習慣性歸因外界,有時候明知道換種方式可能會更好,卻改不過來,或者說不想改,因為不改會更舒服一些,這種脆弱又沒有力量的狀態容易遇見一些風雨就坍塌...
時間:2021-05-05
那麼“520”這麼不具體的節日,似乎沒有人想過,到底是在愛誰...
時間:2021-05-19
03放棄,才有更多的選擇看到過一個故事,年輕人找到智者,問他自己非常愛戀一個女孩,可是最終兩個人沒有走到一起...
時間:2021-05-12
說實話,就是由於這種想法,人與人之間才會變得越來越冷漠,說到接納別人的能力,不是沒有,而是不敢,也不可能養成這種習慣,免得上當受騙造成不必要的損失...
時間:2021-05-17
時間:2021-04-09
1、 識別情緒家長先蹲下來,這樣對孩子說:“我知道你很想要那個玩具,因為那個玩具特別好玩...
時間:2020-12-18
第一,先學會愛自己,你才會懂得愛的含義一個人如果從來沒有好好愛自己,其實並不懂得什麼是真正的愛...
時間:2021-02-28
十五、如果你感覺人生沒那麼稱心,如果你對自己的表現沒那麼滿意,如果你對自己愛的人或自己感覺失望,如果你覺得自己再也堅持不下去的時候,請記得對自己說:不用擔心,人人都是這樣長大的...
時間:2021-02-28
十九、人活的是一種心情,我們懷著美好的希望,勇敢的走著,摔倒了再爬起,失敗了就再努力,永遠相信明天會更好,永遠相信不論自己再平凡,都會擁有屬於自己的幸福,這才是平凡人生中最燦爛的景色...
時間:2021-05-11
這個案例告訴我們,作為父母,要接納孩子的情緒,要想辦法提高孩子控制情緒的能力...
時間:2021-05-05
但是,如果你不是接納,而是覺得父母應該向你道歉,你的這種反彈的情緒出來了,你就不會改變,因為你找不到可以掌控自己人生的感覺,也沒有找到自己是自由的、有選擇性的、能為自己的人生負起責任的感覺...
時間:2021-04-23
十二、遠離那些故意抹滅你自信讓你變自卑的人,多去接觸那些陽光愛笑充滿正能量的人,時間久了,你會覺得你的生活變得明朗了...
時間:2021-05-07
對己即便從嚴要求,也不可能做得盡善盡美,也要愛護自己,讓人生活的寧靜,讓人間充滿和諧...
時間:2021-05-07
愛從接納開始,父母只有接納孩子的負面情緒,才可以幫助孩子化解問題,孩子出現負面情緒多半是因為需要來自家長的關愛...
時間:2021-05-06
時間:2020-06-20
時間:2021-04-28