體育中老年人“腿打軟”,平時只需要做好這些,走起路來有力氣中老年人“腿打軟”,平時只需要做好這些,走起路來有力氣文/愛問360俗話說:人老,先老腿,到了一定的年齡,當身體爆發出來的諸多不適小症狀的時候,腿部也會變得異常疲憊,當運動量稍微增加時,也會出現大腿無力、打軟的情況,尤其是在劇烈運動之後,要...時間:2021-11-16標籤:中老年人 關節 打軟 骨骼 身體