體育37歲還能當球隊主力的男人?這才是自律的正確開啟方式據說這種坐瑜伽球辦公的方式能夠幫助我們長時間保持正確坐姿,久坐還不傷腰~今天一姐就帶姐妹們來看一看這種「瑜伽球當椅子」的方法究竟可不可行...時間:2022-12-01標籤:瑜伽 坐姿 一姐 球上 球當