《田徑課堂》第三集:短跑、中長跑,傻傻分不清?科普來了
中長跑由於距離長、時間長,主要靠糖酵解(中距離)和脂肪代謝(長距離)供能,考驗人體的乳酸耐受和有氧能力,俗稱“耐力”,要求選手把握好節奏,保持穩定均勻的速度和能量輸出,就要“跑得穩”了...
時間:2022-11-02
中長跑由於距離長、時間長,主要靠糖酵解(中距離)和脂肪代謝(長距離)供能,考驗人體的乳酸耐受和有氧能力,俗稱“耐力”,要求選手把握好節奏,保持穩定均勻的速度和能量輸出,就要“跑得穩”了...
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今天,一段蘇炳添在百米決賽使用秘密武器的影片曝光,蘇教授在細節的拿捏上令人佩服...
時間:2021-08-21
不過本屆田徑世錦賽還是存在爭議之處,即在起跑器上裝上攝像機,但鏡頭對準女性選手私密部位遭遇抗議抵制,而德國田聯已經向國際田聯抗議做出調整改變...
時間:2021-02-03