酒帶給他們的痛苦遠遠超過了快樂,為什麼還是戒不掉呢?
時間:2021-12-06
時間:2021-12-06
時間:2022-01-20
時間:2022-01-03
所以,要是孩子因為生活中沒有吸引自己的事情而沉迷手機,家長們不妨抽點時間來陪伴他們尋找愛好和天賦...
時間:2021-11-15
在《根本停不下來:用心理學戒癮,做一個自律的人》中看過這樣一段話:一個人花時間做自己感興趣的事,我們通常把這種行為稱之為愛好...
時間:2021-02-08
最後一個誤區,認為戒癮就是要徹底、永久地遠離成癮物質或成癮行為...
時間:2021-03-31
平常說的心癮,就是成癮者從成癮物質或成癮行為裡獲得的“好處”和戒癮帶來的“壞處”...
時間:2021-02-08