曼聯現在最大的問題是前場球員的特點太一致了，都喜歡球在腳下帶出機會，很少人去做無球的穿插跑動...

時間：2021-09-25標籤：曼聯 聯賽 陣容 跑動 大巴 

解決這個問題，就是隊友反擊中要快速跟進，拿球隊員要減少回傳，這樣才能提高進攻效率...

時間：2021-09-27標籤：回傳 泰山隊 拿球 隊員 跑動 

《生化危機8：村莊》中的最終BOSS米蘭達是非常厲害的，它的招式也非常多，很多玩家都不太清楚到底應該怎麼打這個BOSS，其實想要打這個BOSS需要知道它的招式，比如一階段米蘭達會做出一個致敬姿勢或者張開雙臂，則是要衝向你撓你，更多如下...

時間：2021-09-13標籤：米蘭達 攻擊方式 火球 BOSS 跑動 

需要注意的是，武磊本場比賽雖然跑動和拿球傳球都不錯，但是觸球一共也就23次，而傳球也就13次，包括1次直塞和1次長傳，簡單來說，武磊是全隊首發球員中，觸球傳球最少的球員，這證明了一點，武磊並沒有獲得隊友的信任，而且在西班牙人的戰術體系中，他...

時間：2021-09-13標籤：武磊 傳球 跑動 隊友 西班牙人 

當然了巴頓目前對於國足來說還算是新人，相信李鐵對於他的使用應該是很慎重的，不過我們還是期待巴頓這樣的新鮮血液能在國足起到重要的作用，因為中國年輕的足球人該接班了...

時間：2021-08-28標籤：巴頓 李鐵 金敬道 強賽 跑動 

在歐洲盃之後，佩德里還將代表西班牙奧運隊征戰東京奧運會，雖然巴薩要求西班牙國奧隊不要徵召佩德里，但西足協並不理會...

時間：2021-07-02標籤：佩德 歐洲盃 跑動 西班牙 巴薩 

三用萊格爾跑的音樂以不同形式進行練習1. 自由式在老師設定的不同距離區間中，按照萊格爾跑音樂的節奏跑下去，練習中可以自由轉換折返距離，直至無法堅持為止或者完成15分鐘的跑動， 例如，設定距離區間為10—25米，那麼學生在15分鐘內至少完成1...

時間：2021-06-18標籤：萊格 學生 折返 練習 跑動 

或許很多球迷會說，張磊年齡偏大，上海女排若讓她主打，恐怕會拿不到冠軍，但筆者想說的是，張磊眼花繚亂的跑動進攻在去年一度讓李盈瑩、王媛媛吃癟，所以不能把張磊想成一副沒有威脅的樣子...

時間：2021-02-21標籤：張磊 全運會 跑動 上海女排 李盈瑩 

03 80%時間在做變速與蹬跳乒乓球、網球等不需要運動員起跳，排球籃球雖然需要大量跳躍，但跑動距離又十分有限，而羽毛球比賽中，運動員80%的時間在做急停急轉、快速加速和變向運動，還要在場上的移動擊球中將進行頻繁的蹬跳動作...

時間：2021-02-19標籤：羽毛球 跑動 網球 運動員 擊球 

曼聯不僅沒贏球，而且全場只有1次射正，球員們踢得不緊不慢，根本沒有進攻或者贏球的慾望，索爾斯克亞則沒有用完換人名額...

時間：2021-03-04標籤：曼聯 內維爾 水晶宮 贏球 跑動