愛伊米

標簽:見證者

育兒

做自己情緒的見證者,而不是認同情緒的受害者

做自己情緒的見證者,而不是認同情緒的受害者

”我的潛意識為了響應我的“受害者”情結,讓糟糕的事情一件接著一件地發生:我的一隻翡翠手鐲掉了,那是我的前一段關係裡的珍貴信物,我找遍了所有能找的地方但是都沒有找到,我先是傷心地掉眼淚,最後絕望地放聲大哭,也就是在那一個當下,我注意到許多痛苦...

時間:2021-04-14