生活處處皆是太極,站、臥、行、坐如何練功呢?收藏細看,要訣全在這裡了
站、臥、行、坐,人生無處不太極:行在尾閭“尾閭中正神貫頂”是太極拳盤架訓練的竅要...
時間:2021-10-08
站、臥、行、坐,人生無處不太極:行在尾閭“尾閭中正神貫頂”是太極拳盤架訓練的竅要...
時間:2021-10-08
太極拳的身法要求為沉肩墜肘(上肢)、松胯提膝(下肢)、豎腰立頂(軀幹)、含胸拔背(胸背)、裹襠溜臀(髖關節)、頂頭懸(頭部)、虛領頂勁(頭部)等等...
時間:2021-06-26
時間:2020-11-30
楓葉還在林中流連,經歷著歲歲年年一程又一程的輪迴,幾場帶著寒意的冬雨讓歷經風霜染遍的三清俊峰在一襲襲素紗裡透著高冷的禪意,懷著對生命的一往情深,期待著在小雪瑩然的柔境裡迎接滿身風塵的歸人...
時間:2020-11-22