嬌嬌是個有點靦腆的可愛女孩，第一次見面時雖然她沒有表現出多活潑，但至少看起來有著同齡人的天真與可愛。

隔了半年再次見到她，發現這個4歲半的小女孩時常發呆，還唉聲嘆氣，我逗她：“小嬌嬌，你再唉聲嘆氣就不漂亮了。”誰知聽了這話，她眼圈一紅，哽咽著說：“”我本來就不漂亮。我媽說我是個小丑妞，還想用我換個漂亮女孩呢？”

聽了小女孩嬌嬌帶著哭聲的話，我愣住了，沒再多問，安慰了她。之後和嬌嬌媽聊起這件事，嬌嬌媽覺得她太大驚小怪，她說：“嬌嬌額頭上小時候磕了一塊疤痕，其實長大後已經不太明顯。不過自從她上了幼兒園後，她好像開始介意起她額頭上的疤，還經常問我，她是不是不漂亮了。”

我問：“那你安慰她了嗎？”嬌嬌媽大手一揮：“她就是太矯情。一點疤痕根本看不出來，所以我每次都是打趣她，媽媽也嫌你不好看了，怎麼辦？換個漂亮的女孩吧。”

我語重心長的對嬌嬌媽說：“你家嬌嬌好像因為這個事變得有點自卑了。你自己多觀察觀察，以後她再問這樣的問題，你可千萬別打趣她了。你這不是往孩子傷口撒鹽嗎？”嬌嬌媽一聽大驚失色，表示自己以後一定會注意。

其實自卑並非是特別嚴重的事，幾乎每個成年人身上多多少少都帶點自卑，但是自卑並非是天生的，而是幼時父母的不當評價造成的。

就像嬌嬌，本身就介意臉上的疤痕，媽媽卻不安慰她，反而打趣她醜，雖然嬌嬌媽是在開玩笑，但對孩子而言，他們分不清父母的玩笑與真話，所以他們就會把父母對自己的評價內化，因為父母說自己不好看，所以自己就是真的醜，而且這種被評價得到的自卑感會伴隨孩子的一生。

那麼，面對孩子的提問“媽媽，我是不是很醜”時，父母可以怎麼做呢？

1、告訴孩子“人無完人”

《奇蹟男孩》裡的奧吉天生面部畸形，他也曾為此自卑難過，但他的父母卻一如既往告訴他“金無足赤人無完人”，讓他明白他的臉不過是上帝的偏愛，也讓他懂得了每個人都有自己的長處。

所以如果孩子身上確實有重大畸形，影響到美觀時，父母也不要直接告訴孩子“你很醜”，要引導和教育孩子對自己進行積極客觀的評價，讓他們認識到只要努力揚長避短，就算成功。

2、父母注意言行，對孩子多鼓勵

有些孩子並無太大影響美觀的問題，就比如嬌嬌，她不過是放大了自己的傷疤，才覺得自己不漂亮。

面對孩子出現的這種自卑心理，父母一定要注意自己的言行舉止，類似嬌嬌媽的打趣話語“媽媽也覺得你醜”，千萬別對孩子說。

要對言語鼓勵孩子，或者引導孩子關注到生活的其他方面，比如讓孩子學著關注學習、能力興趣方面的問題，這樣孩子就不會過分糾結長相問題。

3、引導孩子形成正確的價值觀

現代的孩子開始整容的年齡越來越小，很多高中女孩就會不斷整容，而這種風向的形成，正是因為現代社會對容貌的過度吹捧，似乎長得好就能平步青雲，就能一夜暴富。

當然確實出現了一些憑藉長相獲得各種優勢的人，但是我們為人父母，一定要引導孩子看到這些只是片面，一個人最終的價值還是要靠腳踏實地得來。

所以父母要引導孩子形成正確健康的價值觀，讓他們不要過度關注外貌，更多關注自我內心的修養。

其實，無論是哪個年齡階段的孩子問父母關於長相的問題：“媽媽，我是不是很醜？”時，父母都要謹慎認真回答，不要敷衍孩子，因為你的回答很可能讓孩子變得自卑，甚至走向歪路。