小孩子發育慢怎麼辦？這些方法，比吃鈣片有效，新手寶媽要知道

家有萌娃，寶寶健康成長，是父母最大的願望。不僅如此，父母還希望自己的孩子，不論男女都是個高個子，有一雙大長腿。想要孩子是個高個子，不僅父母基因要好，還需要合理的飲食，營養補充也是非常重要的。如果父母身高都還可以，但是寶寶身高發育慢怎麼辦？其實多給孩子吃這些食物，不僅促進孩子長個子，還讓孩子少生病。

相信有很多父母，為了孩子能夠長身體、長個子，就給孩子每天吃大魚大肉，還給孩子服用補鈣藥物，以為這樣，就能增加孩子長高的機率，其實不然，在父母這樣的培養下，很多孩子，依舊沒有長個子，反而成了一個胖子。讓人哭笑不得。

多吃蔬菜水果

要知道，孩子骨骼和大腦發育，是需要大量維生素和微量元素的，而肉類中，較多的的只是蛋白質和脂肪，對於補充人體所需的鈣鐵鋅等微量元素，並沒有多少幫助，這些元素，大多都來自於蔬菜水果中，因此，除了讓孩子適量吃一些肉外，父母還需要多讓孩子吃些蔬菜水果，更有利於孩子身體的發育。

水果中富含多種身體發育所需的營養物質，比如，蘋果可以促進寶寶大腦發育，增強身體抵抗力，讓孩子少生病。雞蛋牛奶也是不可少的，每天早點讓孩子吃點雞蛋牛奶，對於孩子長個子也是非常有幫助的。

吃補品

如果孩子天生體弱多病，對於營養的吸收效果就會差一些，身體發育，自然也會比同年人差一些。如果寶寶是這種情況，父母也不用太過揪心，只需要從小給寶寶打好底子，給寶寶吃些補品，定期帶孩子檢查身體，補充孩子身體缺乏的維生素和微量元素。在給孩子補鈣的同時，多讓孩子參加鍛鍊。慢慢地孩子的身體也會變好的。

為了讓孩子長個子，補鈣並不是唯一的方法，並且父母要記住，藥補始終都是不如食補的，可能還有很多副作用，甚至是會讓給孩子身高發育提前結束。讓孩子長個子的方式，最好的還是透過食物調理，加強鍛鍊為宜。

對於讓孩子長個子，你有什麼更好的建議呢？歡迎分享留言，謝謝。