表妹的孩子如今一歲半了，可孩子身高體重都不達標，這讓她非常焦急，明明表妹平時也很認真對待孩子的飲食問題，可寶寶就是不長肉，身高跟同齡人相比也是矮了一大截。後來表妹帶孩子去醫院檢查，醫生說這是孩子缺鋅導致的。醫學上對於各個年齡段孩子的身高體重都是有一個範圍的，只要是在範圍之內就屬於正常，表妹的孩子離正常數值差了點，需要額外補充鋅元素。那麼在日常生活中，如果寶寶的身高體重不達標，家長應該從哪幾方面進行考慮呢？

1、 看看孩子是否缺鐵

我們都知道鐵元素是人體非常重要的元素之一，特別是對於孩子來說，鐵元素的缺乏也會一定程度上影響到孩子的身高體重。缺鐵的孩子容易貧血，而且容易免疫力低下，會影響身高體重的正常增長。

2、 看看孩子缺不缺鈣

鈣元素也是孩子生長髮育至關重要的元素之一，首先，鈣物質能夠促進骨骼的增長，進而讓孩子骨骼強壯，長得更高。另外，缺鈣的孩子會浮躁不安，睡覺不踏實。處於長期睡眠質量不良的情況下，孩子的身體免疫力會下降。

3、 看看孩子缺不缺鋅

孩子的成長並不意味著每餐吃了飯就行了，在補充微量元素的時候，最應該檢視孩子是否缺鋅，主要是因為缺鋅的孩子往往食慾不振，挑食、不愛吃飯，這對於正在生長髮育的孩子來說，是非常不健康的，長期這樣會導致人體所需的營養成分沒能攝取足夠，進而導致孩子身高體重不達標。

4、 孩子所需營養不均衡

在成長髮育的過程中，如果小孩子的生長髮育過於緩慢，例如長得比同齡人較矮較瘦，家長們可以考慮帶他去醫院做一個全面的檢查，看看孩子是否存在營養不良的問題。此外，家長在平時的飲食上也應該多下功夫，一日三餐變著花樣做，並注重水果，牛奶的搭配，讓孩子從飲食中得到應有的營養。

以上內容，希望對大家有所幫助，育兒是一門學問，父母們不僅僅要關注孩子的學習成績，更應該關注孩子的健康發育問題，儘可能地提高孩子的身體機能。父母從小注重孩子的健康發育，對孩子來說是終生受益的。