愛伊米

這種“奶”飲料被營養師拉入“黑名單”,孩子再愛喝,家長也別買

以前家裡窮,孩子也多,基本能吃飽飯就不錯了,零食更是過年過節才會有的玩意。

現在我們的生活條件好了,孩子也少了,我們對生活品質的追求卻更高了,很多家庭只有一個孩子,對孩子的要求那是有求必應!特別是爺爺奶奶帶的孩子,簡直就像叮噹貓一樣,孩子想要什麼就能得到什麼。結果孩子只愛吃零食,不怎麼吃飯,養得瘦瘦的。更有家長覺得孩子不能吃餅乾之類上火的食物,但是喝飲料沒事,不會上火,而且都是水多,不影響孩子的健康,事實上飲料對孩子健康有很多的威脅。

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18歲男孩,每週喝幾次奶茶,導致腳痛得走不了路

奶茶並不健康,不建議孩子喝

今年7月份佛山有一個18歲的“奶茶小王子”,(每週都要喝好幾次奶茶,可以說是奶茶的忠實粉絲)因為腳變腫了,走路都困難,送到醫院後,醫生檢查發現是急性痛風,而照X光發現手腳關節都長滿了白色的痛風石。

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可能有人會講,我看很多同學也是經常喝奶茶也沒事啊,是不是這個奶茶小王子喝的奶茶有問題才會這樣呢?

前兩年上海消保委曾經對21家奶茶鋪的51件奶茶進行了比較,檢測奶茶中的糖分,脂肪,反式肪酸和咖啡因。想想在上海這樣的大城市,開得起奶茶店的成本都不低,產品的質量也應該是過關的,但是結果卻讓我們都大吃一驚。

上海消保委結論:

1、

一杯奶茶等於是4杯咖啡或者8瓶紅牛,

一杯奶茶的咖啡因高的能達到400多毫克,最低的也有30毫克

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美國婦產科醫生建議每天攝入的咖啡因不要超過200毫升,而對於長身體的青少年建議咖啡因的量也在200毫克以內。

你沒喝咖啡,但是你喝的奶茶可能就是濃咖啡。而咖啡因攝入過多,會興奮睡不好,影響生長髮育。

而且咖啡因也會影響我們的神經發育,可以說對身體沒什麼好處,對於孩子來說最好不要攝入。

2、一杯絲襪奶茶的含糖量相當於吃了14塊方糖

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奶茶中的香甜可口,那不是初戀的味道,那是糖的氣味!如果你看著無糖就胡吃海喝,註定你和肥胖一路同行。

無糖只是不放白砂糖,世上的糖也不是隻有白砂糖,所以不要相信無糖這樣宣傳。

其中51款奶粉中有一款絲襪奶茶含糖量高達62克/杯,也就相當於你吃了14塊的方糖,簡直是太恐怖了。

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糖之於我們只是一種純熱量的食物,沒有維生素,沒有蛋白質,沒有膳食纖維,甚至沒有脂肪,就是讓你吃的時候覺得好吃,甜味是我們孩子很喜歡的一種味道。

但是喜歡的東西可能會給我們造成傷害,讓我們的牙齒變得很脆弱甚至被細菌咬壞掉。讓我們孩子的身體像吹氣球一樣慢慢變大,但是身高卻長不高。

3、奶茶的奶不是奶是“奶精”

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之前一個家長跟我說孩子就不愛喝牛奶,但是很喜歡喝奶茶,奶茶不就是牛奶加點茶嗎?這樣孩子就可以喝到奶了吧!不好意思,奶茶中的奶還真的可能不是奶,而是奶精,也就是讓你喝起來很香得不得了的奶精,但蛋白質的含量卻非常的低!對孩子身體有害的反式脂肪酸反而很高,也就是對孩子有利的蛋白質沒有,對孩子健康無益的反式脂肪酸卻存在。

經常喝蛋白質低的奶茶,孩子飯吃得少,會導致蛋白質攝入不足,影響生長髮育。

4、奶茶就是水,脂肪少?你想太多了

我們看到街上很多胖乎乎的女孩在家裡面都不愛吃飯,但凡出街都是人手一杯奶茶,事實上奶茶中的脂肪含量是非常高的,一杯奶蓋奶茶的脂肪可以高達41克,喝上一杯奶茶一天所需要的脂肪就已經達標了,肉也不用吃了,吃青菜油也不用放了。

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脂肪是一種供能最高的營養,脂肪攝入高我們就會變得很胖。

5、如果你喝的是珍珠奶茶,小心珍珠定植你身體

最近朋友圈被秋天的第一杯奶茶給刷屏,林月平時腸胃不太好,日常的飲食上都非常的小心,但是因為看到朋友們都在圈裡曬奶茶,自己也去趕時髦點了一杯珍珠奶茶喝。

結果當天晚上就覺得肚子脹脹的不舒服,第二天去了揚大附院做了腹部ct,醫生髮現琳琳的腸道里面都是高密度的陰影,應該有幾十顆珍珠在裡面。

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醫生稱:奶茶裡面的珍珠應該是用木薯澱粉和一些新增劑來做成的啊,要保護Q彈就要新增一些不容易消化的東西。對於一些平時消化能力差的人更容易出問題。

比如一些腸道狹窄的患者很容易誘發腸梗阻。

之前就看到一個河南新鄉13歲的男孩每週兩次珍珠奶茶,結果得了腸梗阻。

菁媽自己是一個營養師,已經把奶茶拉入“黑名單”,家長你們還會給孩子買嗎?

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