孩子的心理健康一直是我們最關心的。
相比身體上的疾病而言，精神上的疾病更容易摧毀一個孩子。
很多家長就在孩子的心理健康這方面下了很大的功夫。
最近幾天，文文（化名）老覺得頭疼，快一週了也見好。
文文媽就帶著他去醫院檢查，神經內科、疼痛科、中醫內科等多個科室檢查下來，並沒有異常，甚至連血管造影都檢查了，以排除是否存在腦部畸形的情況，檢查指標也是正常的。
那麼到底為什麼會頭疼呢？最後心理精神科醫生透過跟文文父母的交流與檢測得知，原來文文得了抑鬱症。
據瞭解，文文的頭疼是從一週前的家長會後開始的。
由於這次期中考試，文文沒考好，媽媽就不斷給他施加壓力，於是文文就變得不想去上學，每天早上到了上學的時間的就開始頭疼。
只要一不上學待在家裡，小明的活力就開始顯現出了，頭疼就煙消雲散了。
文文媽看到孩子這個樣子有了恨鐵不成鋼的態度，總是對文文冷眼相對，時不時的還會責罵文文兩句。
在跟文文交流的時候，醫生也發現文文總是低著頭不言不語。
當問他問題的時候，文文媽一直在滔滔不絕的解答，他則在角落裡用弱弱的眼神看著媽媽說著。
從這些情景中，可以看出文文生長在一個媽媽占強勢地位的家庭，媽媽對文文的要求過嚴，致使孩子壓力過大。又加上考試沒考好，媽媽對文文的訓斥，這樣促使文文整日鬱鬱寡歡、產生厭學情緒、不明原因頭疼。而一頭疼就可以不用上學，他可以從中會獲取繼發性獲益，有輕度抑鬱的傾向。
青少年患有抑鬱症是一件很可怕的事情，家長如果不及時開導和治療孩子的話很可能會讓他們最後走向輕生的道路。
那麼，我們該如何區分孩子自否患了抑鬱症呢？
青少年抑鬱症的訊號
青少年患有抑鬱症的訊號主要分為身體上的三大症狀，分別是情緒症狀，行為症狀和軀體症狀。
情緒症狀：目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責自罪感，認為自己笨拙、愚蠢、醜陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。
行為症狀：多動，攻擊別人，害怕去學校，不願社交，故意迴避熟人，不服從管教，衝動，逃學，表達能力差，成績差，記憶力下降，離家出走甚至有厭世和自殘、自殺行為等。
軀體症狀：睡眠障礙，食慾低下，體重減輕，疲乏無力，胸悶心悸，頭痛胃痛，噁心，嘔吐，腹瀉，遺尿遺屎等。這類情形常容易被誤診為軀體疾病，但是吃了藥以後“病”也無好轉跡象。
孩子為什麼會患有抑鬱症呢？
生活環境影響
孩子有抑鬱症，父母需要從自身尋找問題根源。夫妻關係、親子關係，都需要從麻木中找回應有的溫度。現實中很多父母都存在問題。一種父母對孩子過於緊張和控制，習慣把自己認為好的東西強加給孩子；另一種父母則顯得冷漠、僵化，與孩子沒有互動，也不聞不問。這兩類父母看似差異很大，但其實問題是一樣的。他們都感受不到孩子的需要，不懂得尊重孩子。
而長時間看不到生活的樂趣，活在陰影下，孩子也會自然而然的患有抑鬱症了。
樂樂的家庭是重組家庭，後爸的脾氣特別暴躁，每次樂樂有一點地方沒做好，他後爸就會狠狠的教訓一番樂樂。
這就讓孩子的整個童年過得十分地糟糕，每天面對的也只有責罵和黑暗。得不到母親的幫助與理解，樂樂開始變得悶悶不樂，在家裡面話也很少，患上了抑鬱症。
人際關係處理不當
孩子上學之後，除了要學習，還有一件特別重要的事情那就是社交。
如果孩子在學校裡面學習很好，但是沒有一個朋友的話，也會讓他們的心裡產生很大的影響。
記得我在上初中的時候，我們班的班長除了學習好之外，沒人願意跟他做朋友，就是因為他是一個自私且不懂得如何與人相處的人。
別看他在老師面前是個大紅人，離開學習以外他幾乎沒有一點做的好的地方。
漸漸地，他在明白自己沒有一個朋友是一件多麼無奈的事情，遇到了開心的事情沒人能分享，遇到傷心的事情沒人能排憂解難，什麼事情都壓在心裡，也就讓他漸漸地患上了抑鬱症。
缺乏自信
缺乏自信的孩子，他們會活在每天的自我否定當中。
老師給孩子安排了一件任務的時候，他們卻沒有自信的推三阻四。上臺表演的時候，他們卻因為沒有自信而怯場出錯。
由於缺乏自信，也就讓他們每天活在“失敗”當中，自我否定的時間長了，孩子也就會越來越抑鬱，想的東西越來越多了。
學習壓力影響
有的孩子給自己的壓力過大，就會讓他們每天特別擔心自己的未來。
明明是一個孩子，卻要承受著同齡人不該承受的壓力，他們就會越來越焦慮，擔心自己考不好怎麼辦，擔心自己學習成績差怎麼辦。
孩子患有抑鬱症，如果我們選擇忽視的話，只會讓他們越走越遠。那麼我們應該如何去應對呢？
青少年抑鬱症的治療
1。 藥物治療
根據孩子患病的輕重來判斷，如果孩子抑鬱情況較為嚴重的話，就需要去醫院治療。開一些緩解精神疲勞，治療抑鬱症的藥物才能讓孩子的精神有所放鬆。
2。 家庭治療
如果孩子的情況不是那麼嚴重的話，那麼就可以根據平常的生活環境做治療。
在接下來的生活中，不要因此去指責、打罵孩子。孩子的抑鬱多是因為悲傷不能表達，憤怒無從發洩所造成的。他們需要的是能夠多點傾聽與關懷的父母。青春期的孩子不同於幼兒時期，孩子們在這個階段更多需要的是自我作為獨立個體被尊重，父母不應以愛的名義控制和限制孩子的發展。
3。 鼓勵孩子多交朋友
讓孩子多接觸一些人群，當他們跟其他孩子混熟了之後，孩子就會有自己的朋友圈，當他們把內心的壓抑以及真實想法表達了之後，心裡也就會舒適很多。所以鼓勵孩子多交一些朋友，帶孩子多做一些愉快的事情，比如說旅遊，打遊戲之類的，讓他們的心情變好之後，也是很有改善的。
4。 增加孩子抗壓力
許多孩子之所以會患有抑鬱症，就是因為抗壓能力太差，一點點小的事情就讓他們無法接受。這個時候家長就要鍛鍊孩子的抗擊打能力，讓孩子的內心變得成熟勇敢起來，這樣才不會被一些小的措施所打擊到。
