早上還是穿著棉服

下午就豔陽高照暴曬流汗

一陣風，吹回冰櫃模式

沒錯，這就是混亂的春天

天氣轉變跟翻書一樣快

晝夜溫差大

白天有太陽照著挺溫暖

一到晚上冷得和寒冬臘月沒區別

這個時候

家長們最頭疼的問題出現了

寶寶睡覺總是愛踢被子

真不知道是被子有刺

還是咋的

一晚上踢開被子無數次

天氣多變，早晚溫差大

寶寶總把自己的被子踢了

受涼感冒就不可避免了

為何孩子睡覺愛踢被子？

為什麼孩子睡覺總愛踢被子呢？其實並不是孩子難帶，而是多種因素影響的結果。

原因一、空氣過於乾燥：

春天是一年四季中比較乾燥的季節。春季乾燥，不僅是面板會感覺到不適，寶寶稚嫩的鼻腔更是十分靈敏。首先他們的鼻腔裡會堆積大量的鼻屎，一旦家長沒給他們清理就會堵住，導致寶寶睡眠時出現打呼嚕、鼻子被堵、煩躁踢被子的情況。

原因二、穿太多或蓋太厚：

有的家長擔心孩子晚上睡覺會著涼，給孩子穿的衣服比較多，蓋的被子裡三層外三層，會導致孩子睡覺不舒服，感受到了壓迫，就會動來動去，不停地踢被子。或者臥室不通風，空氣不流通，室溫過高，孩子呼吸困難，容易出汗，都會導致孩子頻繁踢被子。

原因三、寶寶的身體不舒服：

不排除一種情況，就是寶寶身體不舒服。在寶寶感覺綜合失調時，會對睡覺的體位和睡眠環境的要求比其他寶寶要求更高。比如吃得太多積食、胃腸道消化不良、肚子有脹氣，這些異常就會讓寶寶不能好好睡覺。稍微有一點點熱或被子舒適度不對勁時，就會用踢被子的方法來緩解。

天氣轉暖時

避免寶寶踢被子

做到“一蓋三不蓋”

寶寶的冷暖不能靠父母的感覺去評判，而是要摸寶寶的後背和頸部溫度，如果後背和頸部有汗，那麼證明寶寶很熱；反之後背冰涼，則證明寶寶現在有點冷。

其實，我們仔細留意就會發現自己在春天的時候，蓋被子總是喜歡把手臂漏出來，熱一些把腳踢出去，被子厚了，就各種踹。那對於寶寶而言，我們也要合理的蓋被子。

一蓋、蓋好寶寶的肚子和胸前部位：

雖然天氣轉熱，但是晝夜溫差仍然存在，寶寶晚上感覺熱，老是踢被子翻來覆去，家長哪裡都可以不蓋，

但是肚子一定要蓋，

因為寶寶受涼都是從肚子開始的。家長需要根據天氣溫度，選擇弄個小毯子或小被子包裹住寶寶的肚子和胸前，以避免寶寶著涼。

三不蓋：“頭不蓋”、“手不蓋”、“腳不蓋”：

“頭不蓋”：

寶寶的汗腺發達，特別是嬰兒期的寶寶，身體感覺熱首先出汗的部位就是頭部，以免捂汗導致受涼。

“手不蓋”：

天氣轉熱，寶寶愛踢被子，手就不要放被子裡面了，露出來讓寶寶涼快一下吧。不然太熱了，他不僅會踢被子，還會不知不覺用手扯被子了。

“腳不蓋”：

寶寶睡覺時，感知熱和散發熱都是透過腳來進行的，要想寶寶不踢被子，讓他們的腳露出來就可以了，這樣就可以隨便他們踢了。

育兒不易，作為家長，我們要多學習育兒知識，做到科學育兒。不要一看到孩子睡覺又踢掉了被子，就想揍他們，要多想想背後的原因，找到正確的方法，讓孩子睡得更舒服，也為自己減輕育兒負擔。

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