如今的人們發現懷孕越來越難，明明是夫妻倆都在積極備孕，但無奈就是懷孕不成功，其實想要順利懷孕，

一顆又大又圓的卵泡一定不能少。

生活中，我們都知道備孕快速成功要監測排卵時間，那麼你們知道備孕成功也要看卵泡的大小嗎？

準媽媽提問：那些大小不合格的卵泡，會影響以後寶寶的發育嗎？

一位剛剛懷孕不久的媽媽，在寶媽群裡提出了這個問題：

自己不久前剛剛懷孕，不過在網上看到了這樣一個說法：

女性在備孕期間的卵泡大小是有要求的，那些超過25mm的卵泡就不能要了，即使備孕成功，也會影響到以後胚胎的發育。

而自己之前在備孕的時候，就曾經檢測過卵泡，確實已經超過了25mm，那麼是不是真的就會影響到胚胎的質量呢？

如今，網路上到處都有著太多太多不一定屬實的備孕知識，有些準媽媽因為對醫療知識的缺乏和懷孕知識的不足，便會對這些謠言去跟著做了，結果自然是不盡人意。

卵泡的形狀大小，和胎寶寶的發育有關係嗎？真實情況並沒有那麼絕對

如今都講究優生優育，想要生出一個高質量的寶寶，自然胚胎的質量也是不能是太差的。而

胚胎是由精子和卵子組成，無論是精子還是卵子，都不能是存在畸形的，否則即使能組成胚胎，後續的胚胎髮育也會受到影響。

成熟女性的一生中會有300-400個卵泡發育成熟

，每一個月都有一批卵泡在發育，但只有那麼一個足夠幸運，和精子相遇結合成胚胎。

正常來說，

1cm的卵泡就屬於有足夠優勢的卵泡了，達到15mm的卵泡基本上就有了受精能力，而超過18mm的卵泡我們就稱之為成熟卵泡。

醫學研究表明：在30mm以內的卵泡都是可以有受孕機會的。進一步研究顯示：當一顆卵泡長到超過18mm，且不超過25mm時，這樣排出的卵泡才更容易受孕。

不過，卵泡的功能和大小也不是有絕對的聯絡，有的卵泡足夠大，但卻是沒有用的，而有的卵泡不夠大也不夠圓，卻一樣能夠受孕，從一定程度上，卵泡大小就和我們所住的房子一樣，無論大小都能住人。

如果已經到了排卵期，但卵泡卻小於18mm，那就很難受孕了，這也就是很多女性在排卵日前後同房，也沒有懷孕的重要原因。

女性備孕期間，這幾種食物可以提高卵泡質量，有利於受孕

卵泡的質量是可以透過日常的飲食來調整的

，對於備孕期間的女性來說，想要提高卵子質量，可以在飲食上下功夫。

1）動物內臟

動物內臟中含有豐富的性激素和腎上皮質激素

，能夠有效地促進排卵，對增強性功能也有一定的作用。如果女性正在為排卵而煩惱，不妨可以嘗試吃些動物內臟來調節卵泡的發育。

2）豆製品

在多數的豆製品中，都含有植物雌激素

，而這種植物雌激素類似於女性身體的雌激素，可以幫助女性調節激素的分泌，還能促進卵泡的發育。

所以那些排卵障礙的女性，在日常的飲食中可以適當地吃些豆製品，以此來促進排卵，便於受孕機率的提高。

3）穀類食物

穀類食物當中同樣含有豐富的植物雌激素，這種雌激素除了能幫助女性促進卵泡發育外，還能提高身體免疫力

，所以備孕的女性在日常的飲食上，適當地吃一些穀類的食物來提高懷孕的機率。

推展閱讀：備孕的女性，在生活中如何更好地檢測卵泡的發育？

現在有不少夫妻在打算要寶寶的時候，都會盡量讓自己的身體在狀況最佳的時候受孕。在備孕期間，

女性可以進行卵泡的監測，以便找到最合適的懷孕時機。

一般情況下，女性想要監測自己排卵情況，

最好到醫院進行B超監測

，這樣不僅可以監測到排卵情況，還能看到動態地觀察卵泡的發育情況。

有打算透過B超監測排卵的方式來快速懷孕的女性，建議在來月經的第13天進行測排卵，如果沒有測到優勢排卵，可以在第13天以後每天都監測。

那些比較有經驗的彩超醫生會根據當天所測卵泡的大小，清楚地瞭解卵泡是否發育正常，並且能找到排卵日，給備孕女性建議最佳的備孕方式。

小島想說：

正常卵泡的大小在20mm左右，根據每個人體質的不同，也會有所差別。

受孕是一個複雜的生理過程，如果準備生孩子，一定要提前做好前期的準備。