懷孕之後，胎兒的發育問題就成了寶媽們最關心的問題。

好多孕媽都會在後臺問：想要了解胎寶寶發育的好不好，除了拍B超，還有沒有什麼方法是我們自己就能自行了解的？

其實，孕期媽媽們可以認真的感知自己的身體變化，因為不同孕期會有些不同的表現，出現下面這些現象，這就是胎兒在告訴你他發育的很好。

孕早期

胸脹：

一般孕媽從懷孕1個月左右就開始會明顯的感覺乳房不舒服，有時候還會有疼痛感，不過因為每位孕媽的身體素質不一樣，疼痛感也會因人而異。

這是因為雌性激素促進了孕媽的胸部進行二次發育，為生產後的哺乳做準備，不會隨著早孕反應的消失而消失。因此孕媽要是感受到胸脹，說明胎兒正在正常發育。

嗜睡：

也是因為孕早期體內激素變化的影響，孕媽容易感到疲憊，變得嗜睡。

還有一個原因就是，孕媽的機體要保證兩個生命體旺盛的活動，新陳代謝加快，身體耗能快，因為血糖不足，也很容易引起嗜睡。

口味發生改變：

懷孕之後，很多孕媽的口味都會和懷孕之前有很大差別。

之所以會發生這麼大的變化，主要是因為懷孕之後，孕媽身體內的激素變化造成的，懷孕後會有這種現象也是正常的。

還有的孕媽會有不同程度的孕吐，這也是妊娠期會有的正常現象，孕媽別擔心，有這些問題恰恰說明你的寶寶發育的很好。

孕中期

胎動：

懷孕第四個月開始，孕媽就可以感受到明顯的胎動了，但是因為胎動才剛剛活躍，所以次數每小時在3~5次左右，不是特別多。

等到第20~24周的時候，胎動在頻率和力度上會更加明顯，大約12個小時會出現100次以上的情況，而且這個時候胎兒會和孕媽互動了，會在肚子裡表達情緒。

胃口越來越好：

進入孕中期，隨著胎兒的發育越來越快，孕婦需要攝入更多的營養來保證胎兒的營養，所以表現為孕媽胃口大開，吃的比之前要多了。

因為孕中期胎兒在進行腦部和皮下脂肪的發育，這會需要大量的能量，所以孕媽胃口越好，胎兒就發育的越健康。

因為這個時候是各種營養素的需求量急劇增加的時候，而單純的飲食基本只能滿足能量的需求，很難滿足寶寶生長髮育需要的各種營養素的需求

肚子痛：

對於準媽媽來講，一想到肚子痛，就害怕的不行。其實，孕期有一種肚子痛是正常的現象。

進入孕中期以後，胎兒在不斷的長大，子宮裡的韌帶也被越拉越緊，最開始孕媽難以適應這種感受，肚子會有種疼痛感。

這時候，只要孕檢正常，準媽媽就不要有什麼擔心，多休息就是了。

孕晚期

食慾變差或者尿頻尿急：

懷孕到了八個月，胎兒經過不斷的發育，幾乎佔滿了整個子宮。

為了讓胎兒的發育擁有足夠的空間，子宮會變大向上擠壓腸胃，導致胃部受擠壓變小，而且出現消化不良的情況，因此孕媽胃口會變差。

懷孕越接近臨產期，胎兒為出生做準備會開始入盆，子宮也會下墜，從而擠壓膀胱，膀胱容量變小，導致孕媽出現尿頻尿急的情況。

體力嚴重下降：

胎兒在孕晚期會進入快速生長的階段，在這一階段需要大量能量。

胎兒大量攝取母體的營養，孕媽體力會很快的就被消耗完，體力會嚴重下降，但這也是胎兒在肚子裡健康發育的表現。

孕媽開始出現讓人不爽的分泌物

胎兒發育的好，並準備出生前，就會促使母體釋放出大量的雌性激素，並透過產道分泌出來。

雖然這些分泌物看起來顏色和質地都很正常，但依舊讓人感覺不爽，甚至還可能有些孕媽會出現分泌物中少量帶血的情況。

這時候孕媽不要著急，說明你的寶寶已經準備好要出生了。

但如果這些分泌物顏色不對，並伴有水狀物，那要考慮是不是出現了異常或者羊水提前破了，這就需要去找醫生了。