你以為生完孩子就解脫了嗎？有哪些疼痛是生完孩子才知道的？

一起來聽聽

丁香媽媽星球

的寶媽

@Yan習社

的故事吧。

你以為生孩子是最疼的？你以為生完孩子疼痛就結束了？

在生孩子前，我就是這麼認為的，可是生完孩子，發現我真是太天真了。

生孩子時的疼痛，就那麼一時，生完後，各種後遺症的疼痛那才叫磨人，而且要磨你大半個月，甚至更久。

下面訴說一下我的各種疼，有些疼是可以提前預防的，供大家做個參考。

側切疼

自認為這是所有疼痛中最疼的了，痊癒恢復的時間花的最久，直到今天已經 19 天了，還是能感覺到脹痛，但是相比之前已經好了很多。

在醫院住院的幾天，護士每天會定時給傷口消毒，冷敷，用紅外線殺菌等，雖然疼痛，但是能夠忍受。

但是期間照顧我的護工，給我用熱水清洗了一次外陰，完了之後我就疼痛無比，是那種隱隱地脹痛，實在難以忍受，疼的我眼淚一把鼻涕一把的。

然後我就得出結論，應該不能用熱水洗，否則更痛。

前一週的時候，上個小廁都會用溫水清洗一下會陰部，每次清洗完畢都會噴藥。平時走路，坐凳都非常不方便，特別是餵奶，真的太痛苦了。

據說產前可以做會陰部按摩，增加會陰部彈性，這樣在生產時，就可以減少側切和撕裂的機率。

痔瘡疼

我一直排便習慣都很好，不知道怎麼會長痔瘡，而且是外痔，就是肛門處掉出來一坨肉的那種。

醫生說這很正常，孕婦容易長痔瘡。

生產前，這個痔瘡還沒影響到我，產後，我的痔瘡發炎紅腫，火辣辣的疼痛不亞於側切疼。

連續一週，隊友每天給我肛門塞藥，塗消炎藥，每次用藥也是疼得翻天覆地。

這個側切疼 + 痔瘡疼簡直就是要命，每次上大廁，就像上刑一樣，完了之後要清洗外陰和肛門，整個流程下來，我都是一身虛汗。

入座更加不方便，在醫院時，吃喝都在床上進行，從床上坐起時，我都是側向一邊，用手支撐，整個用餐過程極其痛苦。

回來後，都是站著用餐，站著餵奶，其餘時間就是躺著。

宮縮疼

產後宮縮疼會持續 1～2 周，我以前就一直痛經，宮縮疼比痛經更厲害，而且寶寶吸奶會幫助子宮恢復，也會引起宮縮疼。

特別是前一週，那種疼痛有時候會讓人噁心嘔吐，萬箭戳腹的感覺。

乳頭疼痛

寶寶剛出生，吸奶的過程，對於寶寶和媽媽來說都是一個需要學習和適應的過程。

一開始可能寶寶吸奶不太熟練，我由於身體不適，寶寶總是含乳不對，導致乳頭磨皮滲血，疼痛鑽心。

乳頭霜我入院時就準備了，即便塗了，也不怎麼頂用。我甚至還買了乳盾，發現也不行，寶寶的吸力很大，乳頭擠壓在乳盾裡，更痛。

然後我就乾脆用吸奶器把奶吸出來，然後再餵給寶寶，等乳頭稍微恢復了，再親喂。

腰疼

腰疼的毛病一直都有，但是產後更加嚴重了，特別是打無痛的地方，雖然有理論上說腰疼與打無痛沒有多大關係，也不知道是不是我的心理作用。

側切疼，痔瘡疼，宮縮疼，乳頭疼，腰疼，各種疼，折騰了我大半個月子，到今天為止差不多快 20 天了，疼痛差不多減輕了 80%，但是還是很虛弱。

我的體會

經歷了這次生產，我真的太佩服那些生完一胎還生二胎三胎的人了，他們都是英雄，值得敬佩。同時也更加理解作為母親的媽和婆婆，平時生活中對他們多一份溫柔和理解，真的太難了。

寫下這些文字，並不是要給各位準媽媽和媽媽製造焦慮，只是把自己真實的感受分享出來。痛是真的很痛，但看著懷裡的寶寶，也不後悔。同時，產後疼痛是暫時的，媽媽們要相信自己一定會恢復起來的，我想自己過完整個月子，疼痛應該可以減輕 100% 了。

母親偉大，真不是一句空話。我想每個作為母親的女人都是這句話刻骨銘心的實踐者。