商業課覆盤

肯定自己的價值

量子物理學告訴我們世間的一切都是能量的同頻共振，就看你想要吸引什麼。

如果想要開心，就把自己的振頻調整為開心，就能吸引更多的開心；

如果想要富足，就把自己的振頻調整為富足，就能吸引更多的富足；

如果想要美麗就把自己的頻率調整為美麗，就會越來越美麗。

如果怎麼過都是一天的話，那為什麼不選擇開開心心地過一天。

過度的自我消耗，過度的分析思考以及自我否定都會發現自己很累，哪怕什麼都不做，因為精神上的消耗，身體上的消耗更煎熬。

尤其是全職媽媽，我們更要學會表達情緒，而不是帶著情緒表達。

工作苦悶的時候想一想還有工資在那等著就能忍了，完成工作任務，拿到獎金的時候，就覺得自己很能幹，成就感滿滿。

過春節的時候再看到自己的年終獎，覺得過去一年的辛苦值得了。

每個大小的公司都設計了層層遞進的獎勵措施，來激勵大家留在這個公司，讓大家覺得有幹勁兒。

還有各種學習、培訓、團建，減少負面情緒，讓大家專心致志地幹活。

再想想全職媽媽有什麼，也有很多，我們首先要正視自己對家庭的貢獻，肯定自己的價值。

能夠搞定家庭和育兒，讓家人沒有後顧之憂地在外打拼，我們全職媽媽功不可沒。

我們自己必須內心要篤定以及肯定這一點，千萬不要一邊辛勤地操持家庭，培養孩子。

一邊被“失去自我，手心朝上和社會脫節”，這些紙上談兵的廢話摧毀心智。

請大聲地對我們自己說，我是全職媽媽，沒有我就沒有溫暖的家，我超級偉大。

接下來也是很重要的一點，家人要給全職媽媽足夠的正面反饋。

尤其是老公，一定要感謝媽媽為家庭的付出，多給媽媽們積極的肯定，其實這種就是能量的流動，像打乒乓球羽毛球一樣，你來我往心情才會越來越好。

有了家人的認可，有了情感的鼓勵，全職媽媽的動力會更足。

如果實在不會，想一想你的領導是怎麼對你的，或者你身為領導是怎麼激勵你的優秀員工的。

我個人的情況是因為沒有老人生活在一起，自己平時也很願意走出去。

在一個小區裡交到同樣是媽媽的朋友太容易了，

就是在這樣的過程中有了很多的正向反饋和情感鼓勵。

因為兩個孩子都是剖宮產第2天有母乳，記得第1個孩子有母乳的時候，護士當時就來取經了。

說他自己就是一個媽媽，也見了很多剖宮產的媽媽，像我這麼快有母乳的，真的是很少見的，這種正向反饋真的很讓人自豪。

之後兩個孩子都是純母乳到一歲半，身邊就會有鄰居來取經，來找我聊是怎麼做到的。

因為孩子的自理能力比較強，身邊經常有一群在一起玩耍的媽媽，互相取經，互相學習。

因為喜歡做飯，經常邀請鄰居及孩子們來家裡吃飯，就會有很多的正向反饋。

過年聚餐的時候，全家人在一起，和老公彼此會說對方辛苦了，但老公經常給孩子們說的是媽媽更辛苦。

從辭職到現在只要是節假日肯定出去玩，不管遠近，全職媽媽在家待久了一定要走出去，就當散心就當犒勞自己。

所有的節日，孩子會走路了，孩子學會了一項新的技能，孩子的表現好了，孩子的生日，自己的生日，情人節，母親節，父親節……

所有的節日都有紅包，哪怕是孩子的生日，也是先給我這個媽媽發紅包，我一直生活在被認可和愛的氛圍裡。

老公回家或有家人在的時候，要把娃扔給家裡人給自己放個假，雖然是007勞動者，但我們的付出是偉大的，我們不是永動機，我們也需要休息。

夫妻家人之間的認可是相互的，我們在要求對方認可我們的時候，我們一定也要去認可對方的付出。

有時候也會遇到孩子出現一些問題的時候，老公是不會埋怨我怎麼沒做好之類的。

因為在第1次遇見這樣問題的時候，我說你不要站著說話不腰疼，光指責我而不去解決問題，同樣上班掙錢，我要求你身價過億了嗎？

如果條件允許，可以讓老公給你發工資，錢轉來轉去都是共同財產，除了儀式感之外，這就是一個觀念的認可。

最後如果孩子們都上學了，迷茫了，沒價值感了，請立刻馬上開始學習，因為去年的我剛剛經歷完這個階段。

還好我們有一群志同道合的媽媽，積極抱團，共同成長，一起學習，找到更好的自己，讓自己能成為那個影響三代人甚至十代人的新時代的女性。

在此之餘做一些自己喜歡的事情或者能獲得認同感的事情，比如現在自媒體的崛起，寫文章就是很不錯的一種方式。

身邊好幾個媽媽在做短影片直播，分享自己的所做所學，育兒知識等等，去影響更多的媽媽。

其實這些都是很有價值感的事情，如果喜歡就去做吧，不要怕做不好。

每一個全職媽媽的付出都值得被給予理解和支援，希望所有的全職媽媽們都能夠開心快樂地過好每一天。

因為你OK了，全世界都OK了。

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