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對於每一位有雄心的國際象棋棋手來說他的日常生活中重要的一個方面就是訓練。持續不斷的自我完善一直是促進棋手進步的動力。與其它任何專案一樣，國際象棋的訓練也需要耐心、紀律以及堅強的毅力。如果訓練過程中有同伴或者教練陪伴固然很好，但假如沒有，不應成為不訓練的藉口。要知道，很多特級大師都主要依靠自學不斷提高的。在本文中，我們將告訴你10種優良的訓練方法，可以在你的訓練過程中使用。

其中一些方法鮮為人知，我們是直接從使用這些方法的特級大師們那裡學到的，我們將跳過他們的名字。

現在就開始吧！

1

學習解決難題

這一點本身就很困難，非常困難。但是，你不應疑惑這將對你的國際象棋能力提升有很大的作用。它極大地改善了你對於局面的視覺化和想象力。大多數的排局創造者其本身之前可能就是非常強大的棋手，他們有著對國際象棋的熱愛以及豐富的想象力。

2

在沒有棋盤的情況下分析對局

一位特級大師告訴我們一個方法：他曾經在大賽前透過無棋盤的情況下分析對局評註，儘自己最大努力準確做到這一點，保持專心並牢記每個位置的清晰局面。這很有挑戰性。

3

一定要覆盤分析你自己的對局

這是一個眾所周知的方法，但其作用被大大低估了。你的對局就是國際象棋的黑匣子，你需要知道的一切都在那裡，你的錯誤，你的優點，你的缺點。你必須仔細分析學習並尋求改進。

4

研習殘局

讓我們暫時擱置理論，找對手或教練進行實戰，因為，你可能已經學會了很多理論知識，比如雙象、比如建立起特定的兵型結構、雙象對馬象理論等等，現在你需要驗證，需要實戰。請重視殘局的演練。

5

適量快棋練習

進行適量的快棋訓練可以幫助你保持敏銳。不過請注意，過量訓練快棋或習慣於下棋太快則會破壞你的國際象棋思維，是不可取的，它會使你成為思路膚淺的棋手，並且在較長時限的對局中幾乎沒有生存的機會。這點尤其對於小朋友來說特別重要。

6

研究特級大師的對局

這將幫助你發展直覺。透過注意特級大師們在對局中所作出的決定，並嘗試理解他們下的棋，逐步地，你就也能在自己的對弈中做到同樣的事情。

7

盲棋戰術訓練

先觀察局面，記住，然後不再看棋盤，而是在腦子裡嘗試制定解決方案，這可以提高你的思維局面視覺化能力，也能提高你的計算能力，同時，這樣的訓練方法可以在任何地方完成。

8

分析他人的對局

就象分析自己的對局一樣，你也可以透過分析他們的對局來進行學習，比起自己的棋譜，當閱讀別人的棋譜時，你更容易成為批判家，並客觀分析對局中的局勢。

9

學過的方法要嘗試去用

很多棋手一遍又一遍地翻閱那些對局評註或者理論手冊，但他們幾乎沒有花任何時間去演練學到的開局或方法，然後逐步地就遺忘了。你應當全心全意在棋盤上走出這些學過的開局變化或者方法，那樣你才會更好地記住。

10

學習經典合集對局

不僅是某位特級大師的對局合集，你還應該注意收集並學習那些被打上特定標籤的經典對局合集，比如攻擊f7/f2，異向易位攻擊、弱點利用等等合集棋譜，那樣會更好地讓你學習到重要的特定技術。

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祝小朋友們、家長們、老師們節日快樂！

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