現在的日子過的越來越好了，很多疾病開始悄悄地出現，比如甲狀腺疾病，讓人很是不舒服，平時都沒什麼感覺，但是進行體檢的時候，很多人都會被告知有了甲狀腺疾病，既然這個病如此高發，就會引起很多人的關注，經常有患者給我留言，諮詢得了甲狀腺疾病有沒有什麼不能吃的，今天就給大家解答一下。

最近中秋節來臨，螃蟹成了一個熱門的食物，看著黃燦燦的肉，很多人都垂涎三尺，但是這時候的甲狀腺結節患者就很痛苦，覺得自己不能吃，因為據說得了甲狀腺疾病，是不能夠吃海鮮的。

對於這個問題，作為醫生，我只能說，這是謠言，光有甲狀腺疾病，並不能決定能不能吃海鮮。因為甲狀腺疾病形成的原因有很多，比如遺傳，輻射，吸菸，生氣等，同時也和人體碘的攝入有關係。

常見的甲狀腺疾病有甲亢，甲減，甲狀腺炎，甲狀腺結節，甚至甲狀腺癌等，那麼我們專門對這些症狀和海鮮之間的關係說一下。

一、甲亢患者千萬不能吃海鮮

這是謠言！

真相：海鮮那麼多，可以“挑著”吃。

甲亢的形成是因為攝入過多的碘成分造成的，了，所以在治療期間，如果病情未能恢復正常，同時還有甲狀腺腫大的時候，這時候再攝入過多的碘，就會雪上加霜，加重病情。但是當甲狀腺功能恢復正常的時候，是可以吃少量的海鮮的，可以吃

含碘量少的小黃魚，帶魚

等，但是次數要少，而且在做的時候使用無碘鹽。

二、甲減病人要多吃海鮮

這是謠言！

真相：不是所有的甲減病人體內都缺“海鮮”

甲減患者正常是因為體內缺少碘的成分的攝入所導致的，而剛好海鮮含有豐富的碘元素，可以為甲減患者提供，緩解缺碘導致的甲減。所以如果是因為缺碘導致甲減的患者，是可以適量的吃一些海鮮的，但是不能吃太多，免得過量攝入就成了甲亢。

可能會有些患者說怎麼知道自己的碘含量到底充足不，其實去醫院做個尿液檢查就好了。

三、甲狀腺結節患者不能吃海鮮

這是謠言！

真相：光有結節不能決定是否能吃海鮮

因為查出來有甲狀腺結節，大多數都伴有甲亢或者是甲減，所以能不能吃海鮮要根據甲亢和甲減決定的。

所以，其實有些甲狀腺疾病患者是可以吃海鮮的，但是一定要注意適量問題，不能長時間的食用，一個月最多兩次，同時也要吃含碘量少的海鮮，要學會“挑”著吃。

但甲狀腺患者在飲食方面，除了海鮮，還有其他需要注意的事項，不妨引起重視。

飲食注意事項

少吃油膩的食物

俗話說“好吃的東西不健康，健康的食物不好吃”，在有了甲狀腺疾病的時候，一定要注意飲食方便，多以清淡的為主，少吃肥膩或者是油炸的食物，，特別是外面的快餐飲食，這樣才能有利於身體的健康。

多吃蔬菜

有了甲狀腺疾病的患者，在日常生活中一定要多吃蔬菜，比如木耳，蘑菇，青菜等，這些食物很容易被人體所吸收，也很好消化，增強患者的免疫力，緩解甲狀腺疾病。

不要吃辛辣食物

現在很多的菜為了有味道，口感好，就會放很多刺激性的辛辣食物，所以甲狀腺患者要在飲食上控制，免得刺激到甲狀腺，加重疾病。

其實甲狀腺疾病患者不僅僅要在飲食上有些調整，在生活中也要注意，不能夠生氣，控制好自己的情緒，很多女性都是因為經常生氣造成的，要學會釋放自己的壓力，生活很美好，同時也要根據醫生的安排，按時吃藥，定期檢查，防止病情的加重，祝大家早日康復。