據統計，中國每年有28萬人死於自殺，在時代的洪流中，人們每天都在接受來自四面八方的壓力。科技的革新和社會的進步，在增強國民幸福感的同時，也提高了自殺率。
當人們看到關於自殺的新聞時，或多或少會對此感到不解，認為這個人一定是遭遇了重大的打擊。除了對自殺原因的探究之外，人們還會產生一個思考，那就是自殺的人在半空中是否會後悔。
對於這個問題，我們無法從已成事實的結果中去尋找答案。但心理學家透過對自殺現象的研究，讓無解的問題得到了一些結論。
大多數自殺未遂的人，在回憶當時的經歷時，說出的都是後悔二字，更為現在的自己感到慶幸。生命之所以可貴，是因為它比我們想象的要脆弱，我們無法選擇生，卻可以選擇自己的死。
1. 自殺在心理學上的定義
精神分析學家闡述了有關自殺的構想，他認為自殺是一種反射性謀殺，通俗來講就是把對別人的怨恨、執念反射到自己身上，由此來進行自我懲罰，在他們的內心，有著死的願望。
除了這種較為陰暗的說法，部分學者則認為，
自殺者是在追求精神上的重生，即構建一個新的自我。自殺者從小不願表達情感，內心極度自卑，現實與理想之間差距過大，所以他們拋棄了那個現實的自我，想去尋找理想的自我。
這種說法雖不太嚴謹，卻很能引起人們的情感共鳴。
那麼行為主義學派是如何來看待自殺的呢？他們把這種行為看作是社會學習模式，最直接的解釋就是父母或其他親友有過自殺行為，為自殺者提供了範本和動機，又或者是曾接觸過自殺的資訊、親眼看到，因而做出了模仿。
按照學習模式的理論來看，醫生自殺可能性更大的原因，則是他們可以接觸各類病人，也就深諳自殺的方法，學習的途徑比其他人直接且有效。但這個理論的研究比較單一，僅僅歸結於社會模仿，無法完全解釋自殺行為。
或許我們可以換作另一個角度，譬如作家川端康成，他的死就顯得十分隨意，如同在做出什麼時候去旅行、什麼時候去吃飯之類的決定，想好了，決定就是今天了。
和活著一樣，死亡只是生活的選擇。
電影《酒神小姐》
2. 自殺背後的心理活動
《百年孤獨》中有一段話是這樣寫的：“
我們趨行在人生這個亙古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折裡涅槃，憂愁纏滿全身，痛苦飄灑一地。我們累，卻無從止歇；我們苦，卻無法迴避。
”
我們的一生中有太多無法迴避的痛苦，那麼這些痛苦都是從而來呢？每個人拼命努力是為了實現自己的價值，每個人生來就有價值。當有一天，我們感覺到自己不再重要，相比另一類人，自己的價值變小了，就會產生巨大的壓力。
但是在人們美好合理的想象中，現實不該如此。可是殘酷的現實阻礙了人們追求理想目標，因此產生了巨大的心理落差。
在這個社會，總是不停地出現比較，同樣的出身卻有著不同的命運，人與人之間，群體與群體之間，讓人產生出一種不協調感。
種種的壓力最後發酵為巨大的情緒問題，誘導著自殺行為。但自殺分為很多種，有的人會找一個沒有人的地方服藥自殺，他們的內心失去了生的願望，不希望自己獲救。
那麼高空跳樓自殺背後的心理就很好理解了，站在高空上，也許還是希望被人關注到，如果有人圍觀，還能和自殺者進行對話，那麼說明他還擁有生的願望，渴望透過這種行為得到關心，從此改變自己孤獨的生活。
他們在這個真實的世界感受到了莫大的痛苦，但那個想象的世界總無法實現，自殺就像是在求救，希望有人可以看出自己的絕望，讓自己在這個世界還有一點溫暖。
成功自殺的人我們無法知道他們會不會後悔，但自殺未遂的人答案是一致的。很多人會說，落個終身殘疾還不如直接死亡，如果是後悔自己沒有成功的話，那麼接下來還會發生自殺行為。
但在墜落的那一秒，想起家人和朋友，想起曾經的美好，只要心中的溫暖還在，就會後悔自己的行為。
3. 自殺之後，人會怎樣
我們雖然是屬於這個世界的個體，但我們也同這個世界存在著密切的聯絡。如果自殺成功了，就會對其他個體產生連鎖反應。
父母和親友可能會鬱鬱寡歡，忍受身體和心理的折磨，又或者會引起另一些旁觀者的心理變化，變得消極悲觀。甚至於，這個世界上再也沒有你存在的痕跡。
如果你真的想要自殺，就閉上眼睛想象一下，自殺之後，你的生活會變成什麼樣，那樣的生活真的是你想要的嗎？
想象一下週圍人的難過、工作崗位的缺失，再也不能接觸到新的一切，你會不會感到後悔，但是好在，一切都來得及，這只是你的想象。
試著先模擬一個自殺的環境，看看自己是否真的能夠接受，也許在那一刻，所有生存的理由都能找到。雖然人們無法真實地預測出那個自殺之後的世界，但可以肯定的是，那個世界一定是沒有了自己的。
生和死就在一念之間，但幸運的是，它們之間能夠相互轉化，在死的那一瞬間，生的念頭也就產生了。
即便這個世界真的很糟，但只要活著，就有可能看到變好的那一天。如果選擇了死，就永遠停留在了這種糟糕，既然從前的生命已經如此滄桑，那麼就不該以最壞作為結尾。
沒有死，就不會顯出生的可貴。如果你正在忍受身體和心理的疼痛，那麼應該感到幸運的是，你還活著。
雖然痛苦，但都是活著的證明，好好地擁抱這種痛苦，不用害怕去試著接受它，生命就能美好許多。
世界美好，值得我們用莫大的痛苦去感受。自殺身亡，人生不該用這樣的悲痛作結尾。
