如果不是純粹的愛，那麼請閉嘴、走開。成年人應該對情緒自我負責，而不是象從前那樣，讓可憐的孩子承擔。讓孩子成為“踢貓效應”的貓。

為了不讓自己心痛至死，慚愧至死。我每天只會回憶一件事，去仔細回想當時的情景，把自己代入女兒的角色，去體味那種傷心和委屈，無處可逃的絕望（因為女兒和爺爺奶奶外公外婆不親，爸爸經常打罵，無人可訴，無人可依）。

雪崩的時候沒有一片雪花是無辜的。就是這一件件看上去微不足道的小事，造成的星星點點的傷，最終匯流成河，終於讓我女兒心防決堤，一洩千里。

咱都是講道理的人，有錯就得認，有錯就得改，有錯就得承擔。

當年生拉硬拽把孩子帶到人間，說好的人間值得、未來可期呢？說好的會好好愛、深愛、熱愛呢？說好的只要孩子身心健康，別無所求呢？說好的……

末了，單方面撕毀合約、違背條款的人就是自己呀。還有什麼好說的，心甘情願賠償吧。

自己有家族遺傳，卻一無所知。用不謹慎的態度選擇人生伴侶。沒有用心好好經營婚姻家庭，為孩子提供溫馨幸福的家庭。孩子遭受爸爸打罵的時候，沒能理性應對。自己未處理好的情緒，傷及孩子……

真的，雖然當下看上去，我是如此無辜可憐，被孩子拖累，親友只會說，“你真可憐，一輩子就沒為了自己好好活過！”。可自家事自家知，真正無辜毫無過錯的是孩子。

這樣每天經受靈魂拷問，效果可比盛怒之下，強壓怒氣，唸叨“親生的，親生的”要好的多。

第三步

、

憧憬幸福未來。

邊慣邊治療邊疏導，家長去學習成長改變，給予孩子無條件的愛和接納。

那麼，終有一天，恢復身心健康的孩子，迴歸正常人生軌道，認真工作，幸福生活，有事做，有目標，有夢想，活得有勁、有趣、有奔頭，活出了人生美好的樣子，不再糾結，不再彷徨。

人生沒有白走的路，有一步算一步。這些吃過的苦，受過的傷，痛徹心扉的糾結和掙扎，對人生意義千萬次的探索，對未來何去何從的彷徨……終將化做寶貴的財富沉澱在靈魂裡，更加珍惜生命，熱愛生活，受益終生。

打不倒孩子的，終會讓孩子更加強大。就如那鳳凰涅槃、浴火重生，終將迎來更圓滿的人生。

真的，經過上述每日三項功課的洗禮，會讓我變得情緒更加穩定、思想更加堅定，更有力量給予孩子無條件的愛和接納，也更有包容心和耐心。

家長切忌用愛恨交加、喜怒無常的態度對待病孩，那樣會嚴重破壞孩子安全感和親子關係，加重病情。

但不提倡家長一味地剋制和忍讓，不管對孩子來說，還是家長來說，負責情緒都是一種能量，它永遠也不會被埋葬，終有一天，會捲土重來，爆發驚人的力量，毀滅更多。

要想做一個情緒穩定、內心有力量的家長，擺脫原生家庭帶來的傷，擺脫代際傳遞的影響，唯有透過學習成長改變，讓內心充盈有力量，調整認知，提高格局，拓寬眼界，從思想根源上減少負面情緒產生。

知識就是力量，辦法總比困難多。