子宮肌瘤是婦科病中比較嚴重的一種疾病，它的危害也是很大的。子宮肌瘤會導致女人的月經紊亂，腹部會脹大，白帶增多，引起急性腹痛，還會引起下肢水腫，讓育齡的女人難以懷孕等等。因此有了子宮肌瘤，女人們一定要多加註意，除了及時治療外，還要在飲食上對一些食物進行忌口，這裡我就介紹一些得了子宮肌瘤的女人們最好忌口的食物。

1、刺激性、高熱量的食物這些高熱量、刺激性的食物會促進某些激素的生長和釋放，所以肥胖的婦女子宮肌瘤的發病率會更高。2、凝血性、含激素成分的食物患有子宮肌瘤的患者應該還注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食物，大家都知道這些都是女人的上等滋補品，但是它並不適宜所有女性食用，尤其不適宜子宮肌瘤女性患者食用，因為這些食物含有凝血性，還有含激素成分的食物。

3、發物中醫常說的發物，是一些容易引起上火、過敏或者加重炎症的食物，而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎症，因此女性患者在平時生活中一定要特別的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。4、燒烤、油炸、醃製、有變質的食品。對於子宮肌瘤患者來說，最好吃一些新鮮食物，這些油炸、醃製等食物，都含有有毒物質，對健康本身就沒有好處，而患者有子宮肌瘤的女人，貪吃這些食物，會加重病情。

以上就是子宮肌瘤不宜多吃的食物，那麼平時可以經常吃哪些食物呢？接下來我就繼續給子宮肌瘤的患者具體介紹些。1、海藻類食物經常吃海帶這樣的海藻食物，可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發子宮肌瘤，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海帶。海帶這些海藻類食物還含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解肌瘤增生機會。