娜娜是一名櫃檯的售貨員，近段時間她發現小腿有略微的腫脹，時常會感到酸脹疼痛，尤其是在連續站立一天後，疼痛感更加明顯，但休息後這種疼痛感便可稍稍緩解，只是下班後回到家即使躺在沙發上還是覺得兩條腿特別重，十分乏力，有時小腿還會抽筋。娜娜十分擔心，怕自己得了什麼大病，到醫院檢查後才知道自己這種情況原來是早期靜脈曲張的表現。

年輕貌美的娜娜為什麼會患上靜脈曲張呢？與她長時間站立脫不了干係。

靜脈曲張也叫炸筋腿，是指在生理、病理狀態下，機體體表或內臟的靜脈迂曲、擴張、管徑增粗。臨床常見的有下肢靜脈曲張、精索靜脈曲張、食管胃底靜脈曲張，但多指下肢靜脈曲張。如果長時間站立的話，容易導致出現下肢靜脈曲張。因為長時間維持相同的姿勢很少改變，血液就會蓄積在下肢，日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。那麼我們自己是不是處在靜脈曲張的多發人群之中呢？究竟哪些人更容易得靜脈曲張呢？

1。 長久站立工作者

如老師、外科醫師、護士、專櫃小姐、餐廳服務員等等。由於長期站立高達六小時以上，使腿部血液壓力增大，日復一日長時間的站立，使靜脈瓣功能受損，靜脈瓣功能因受到損壞不能正常回流，從而造成腿部靜脈曲張。

2。 肥胖人群

過於肥胖的人腹壓比較大，增大的腹壓會使我們的下肢的靜脈迴流受到障礙，這樣的人群更容易出現靜脈曲張。所以合理飲食，科學減重很有必要。

3。 妊娠期婦女

孕期發生靜脈曲張是比較常見的，其主要原因有很多方面。因為胎盤迴圈或者胎兒的需要，孕期血容量大約能增加30%，導致血管膨脹，出現靜脈曲張的問題。孕期子宮增大，壓迫下肢血液的迴圈，造成遠端靜脈迴流受阻，也會引起曲張。

4。 年齡大於50歲人群

靜脈曲張有時候還和年齡有一定的關係，而且大多數人年齡越大，靜脈壁以及瓣膜會逐漸的失去張力，這時候靜脈曲張的症狀會比較嚴重。由於肢體靜脈壓僅在身體長度達最高時方達最高壓力，青春期前身體不高，故靜脈口徑較小，均可防止靜脈擴張。

靜脈曲張多數是由於久站久坐導致的，日常生活中要積極預防，避免久站久坐。飲食少吃辛辣刺激性食物，平時休息時儘量抬高下肢。如果出現了靜脈曲張，最好是及時就醫，避免靜脈曲張炎的產生。