寶寶晚上哭鬧：

尋找寶寶睡不好覺的原因：檢視是否因為飢餓、渴、衣服穿得太多、被子蓋得過厚、室溫高、長牙、睡前太興奮等，病理因素有：維生素D缺乏症、溼疹、乳糖不耐受引起的腹脹、腹痛等。佑碩乳糖酶，讓乳糖不耐受寶寶暢享腸道健康。

佑碩乳糖酶

寶寶乳糖不耐受會伴隨著腹脹、腹瀉，夜晚哭鬧睡不好等一些列症狀，面對寶寶乳糖不耐受，寶媽們可以選擇安全高品質乳糖酶來幫助寶寶吸收乳糖，促進寶寶腸道健康。

乳糖酶產品魚龍混雜 良莠不齊

怎麼挑選一款安全高品質乳糖酶呢？

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佑碩乳糖酶，源自母愛力量，只為好品質

寶寶晚上哭鬧，寶媽們還可以這樣做：

給寶寶營造睡眠環境。寶寶洗完澡後直接抱入臥室、拉上窗簾、關掉大燈、電視和手機。

將寶寶放在他自己的小床上，給寶寶換好尿布，家人陪在身邊鼓勵寶寶自己入睡。

在一般情況下，只要寶寶自己不醒，不要喚醒寶寶餵奶。

不主張給寶寶抱睡、搖睡、含著奶頭睡等哄睡方法，這樣不利於寶寶的身體發育，也會使家長十分勞累，寶寶含著媽媽奶頭睡覺，既影響寶寶和媽媽的睡眠質量，也是將來出現齲齒的禍根。

TIPS：

不同年齡段寶寶睡眠時間參考

新生兒；18-20小時

2-4個月；16-18小時

5-9個月；15-16小時

10-12個月；14-15小時

1-4歲；12小時（包括午睡）

每個寶寶都有自己的睡眠模式，不要與其它寶寶橫向比較，只要寶寶生長髮育指數達標就不要過多憂慮，必要時可去醫院向保健醫生請教。

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