參考月齡:12M +
對雞蛋、麵粉、橙子不過敏的寶寶
橙香蛋糕
橙子中含有豐富的膳食纖維,維生素C,胡蘿蔔素和許多礦物元素,對寶寶的發育十分有益。
橙子的花樣吃法,教你超級快手,步驟簡單一學就會的橙子蛋糕,不用烤箱,蒸的時候,橙香味飄滿屋。
食材準備
橙子 / 1個
低筋麵粉 / 90g
白砂糖 / 20g
亞麻籽油 / 20g
雞蛋 / 3個
耐高溫保鮮膜 / 一卷
-- 步驟 --
01
用鹽將橙子外皮搓洗乾淨,純淨水洗一下,用水果刀切中間部分的一片,放在碗的正中間。
02
把三個雞蛋都打入打蛋盆中,倒入20g白砂糖。
03
啟動電動打蛋器,開始打發蛋液。
04
使蛋液打發至原來的2倍大小,顏色變淡,紋路不容易消失的狀態就說明可以了。
05
把90g低筋麵粉分2-3次倒入麵粉篩中,一手拿住麵粉篩一手輕拍側邊,使過篩後的麵粉一點點到碗中。
06
採用翻拌的手法把低筋麵粉和蛋液混合均勻。
07
擠入適量橙子汁(用剛才剩下的橙子),倒入亞麻籽油,繼續翻拌。
08
最後把蛋液翻拌成酸奶狀就可以啦~
09
將碗裡刷一層薄薄的油,再將蛋液倒入碗中,輕輕震幾下,把氣泡震出,蓋上保鮮膜,用牙籤在保鮮膜上扎幾個小孔。
10
鍋內加入冷水,大火燒開後,把碗放進去,中火蒸15—20分鐘。
11
拿牙籤扎一下蛋糕中間,抽出來沒有粘粘的蛋糕液,就說明整好了,倒扣放涼就可以脫模了。
12
好吃的香橙蛋糕就完成咯~~還可以切成條狀,給寶寶做手指食物喲
輔食製作小提醒
Tips1:
糖可以根據寶寶的口味喜好來加減。
Tips2:
低筋麵粉和蛋液混合這步,一定要採用翻拌的手法混合均勻,不容易消泡。翻拌是用刮刀從底部劃弧往上拌,從下往上撈,不容易消泡。
Tips3:
橙汁有去腥的作用,所以不需要另外新增檸檬汁了。
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