雌激素是讓你“逆生長”還是讓“癌生長”內分泌專家為你揭秘

朋友們大家好，我是“養生荔醫師”，每天會在這裡給大家分享一些關於健康養生的小知識，希望能幫助到大家，大家有什麼疑惑或者不明白的，也可以在評論區踴躍留言評論，謝謝大家，您的安康是我終生的期盼！

我們經常能在電視裡看到那些“逆生長”的明星，好像時間和年齡在他們身上沒有留下任何的痕跡，網上盛傳這些明星都是因為補充了雌激素才保持青春美麗的。許多商家也開始鼓吹自己的保健品含有雌激素，吃了能永葆青春美麗。很多市民朋友也開始追隨這股潮流吃各種補充雌激素的保健品。特別是一些更年期的女性朋友。

三年前，陳女士出現了月經不調的問題，同時伴有潮熱、失眠等症狀。在朋友的推薦下，她開始使用幾種據稱有“延緩衰老、推遲更年期、預防骨質疏鬆”等作用的保健品，“用了之後感覺效果挺好，所以堅持吃了三年。”想不到，今年體檢時，醫生髮現陳女士的子宮內膜存在異常。到大醫院做了詳細的檢查後，竟被確診為子宮內膜癌。醫生告訴陳女士，她使用的保健品裡很多都含有雌激素，且劑量不詳。

雌激素雌激素到底是讓你“逆生長”還是讓癌生長？激素水平會對人的外觀產生一定的影響，女性人為補充一些雌激素，可能會起到改善容貌的作用。雌激素水平和人的面板等一系列狀態都有關係。一般說來，隨著年齡的增加，女性體內的雌激素水平會相應下降。科學的雌激素替代療法的確能對症緩解很多更年期問題，但盲目補充雌激素，卻可能因攝入過量的雌激素增加患子宮內膜癌、乳腺癌的風險。

什麼是雌激素？

雌激素（estrogen）又稱雌性激素、女性激素，是一類主要的女性荷爾蒙，它會促進女性附性器官成熟及第二性徵出現，並維持正常性慾及生殖功能的激素。

雌激素的作用

雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主導女性第二性徵的發育和維持，它調控女性體內環境的穩定，它控制女性的生命週期，女性週期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等均離不開雌激素的作用。

雌激素分泌正常時，女性會保持特有的美麗，擁有健康的人生。雌激素讓女性的面板柔嫩、細緻，皮下水分豐富，且不易禿頭，使頭髮秀長亮麗，並擁有優美、凹凸有致的身材曲線。有多項研究表明，身材、外貌完美的女性都是雌激素水平較高的，《倫敦英國皇家學會學報》指出：女性魅力的源泉是雌激素。

對女性來說，雌激素作用非常大。實際上，女性除了生殖系統和雌激素有關，體內很多組織器官都有它的靶器官，比如神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統等等。這些系統或者組織裡面都能跟雌激素起作用，所以在女孩發育成熟的過程中這些系統也缺少不了雌激素的作用。

雌激素是高好還是低好？

雌激素過高

雌激素雖然對女人來說是利大於弊的，不過卻也是一把雙刃劍，體內雌激素水平過高，對促進婦科病和乳腺癌的發展具有一定的作用。

同時，雌激素會加快孩子的骨閉合，當骨骼完全閉合後，人的身高就不會再增長了。一般男孩18歲，女孩16歲骨骼就完全閉合了，而對於雌激素水平過高的孩子來說，她們的骨閉合速度要比其他孩子快。最初，她們的身高往往會迅速增長，甚至比同齡的孩子要高，但之後的生長空間卻沒有其他孩子大，所以成年後的身高往往並不高。

雌激素缺乏

更年期綜合症、子宮萎縮、外陰萎縮、陰道萎縮、盆腔內臟下垂、乳房萎縮、面板開始明顯缺少彈性和光澤等。除此之外一些疾病的發生，雌激素水平低下往往是一個不可忽視的重要原因，例如：冠心病發病增高、骨質疏鬆、牙齒脫落、阿爾茨海默病、弱視失明危機、結腸腫瘤、聲帶受損等。

綜上所述，女人的雌激素保持在正常或較高的水平為佳，雌激素的水平過低或過高都不適宜。

出現以下症狀要注意

雌激素缺乏會引起面板乾燥瘙癢、經常有刺痛、麻木、耳鳴、潮熱盜汗、易怒焦慮、睡眠不好等症狀，會出現陰道乾澀、同房刺痛、尿頻等不舒服，缺乏的時間長了，還會讓心血管失去雌激素保護容易患心血管疾病，還有骨質疏鬆的高風險等等。因此，當你出現以上症狀時建議到醫院諮詢醫生。

喝豆漿能補充雌激素嗎？

網上還盛傳多喝豆漿就能補充雌激素，這是真的嗎？

豆漿裡面含有的植物雌激素比較高，植物雌激素和雌激素不能等同，因此豆漿並不能提高你體內的雌激素水平。但是，由於兩者的結構比較相近，所以雖然是兩個東西，但是在人體內卻能部分發揮雌激素一樣的作用。比如植物雌激素對潮熱、陰道乾澀，保護心血管和骨質等有一定的緩解作用，而且它對乳腺和子宮內膜沒有壞的影響。所以，如果圍絕經期，是可以透過多喝豆漿，在一定程度上解決缺乏雌激素的問題。

但是雌激素缺乏的症狀比較多，而且如果前面說的症狀比較嚴重，單靠植物雌激素就難以解決了，而且它對盜汗、睡眠問題等也是無能為力的，補充雌孕激素是最佳的治療。