我們沒辦法長生不老，但是我們都希望自己可以活的更長壽。現在，很多疾病越來越趨向於“年輕化”，所以，大家對於身體的健康狀況也越來越重視。長壽是不是也有什麼特徵呢？據說，身體這裡的“毛”越長，說明越容易長壽，我們一起來了解看看。

我們經常看到一些長壽老人，他們的眉毛都比較長。那麼，是不是說明眉毛長的人，更加容易長壽呢？中醫認為，眉毛長的人，說明他的氣血旺盛，而且腎臟健康，這樣的話就會更加長壽。所以，不管男女，如果眉毛越長的話，就說明越容易長壽。

長壽的特徵有哪些？

1、人中深長

鼻子連線嘴唇的溝就被稱為“人中”，如果一個人的“人中”深長，就表示這個人的氣血比較足，這樣的話身體就會更健康，更長壽。

2、雙目有神

腎臟健康的人，雙眼會顯得炯炯有神，而且說明他的心態好，精神狀態極佳。

3、握力大

研究發現，握力越大的人，身體越健康。因為握力大的話，說明身強體壯，而且骨骼密度更高。

如何保護腸道健康？

一、少吃生冷食物

因為生冷食物容易刺激腸道，與此同時正在變老的腸道是受不了是個刺激的，所以我們減少這種刺激，也能夠保持腸道的健康。

二、增加適當的身體鍛鍊

因為適當的身體鍛鍊可以促進人體對營養的需求，也可以促進腸蠕動的增快而增強消化作用。

三、多食入益生菌

酸奶裡面有很多的益生菌就可以幫助我們的消化和吸收，相對來說就能減輕我們腸道的消化和吸收的負擔，對人體是非常有益的。