許多人都說,
生孩子不亞於去鬼門關走了一遭
。的確,對於許多女性來說,生孩子真是的太痛苦了。總能看到產婦生產後的各種圖片,大多都是精疲力盡,滿頭大汗,甚至臉色煞白。在電視劇中,我們也能感受到孕婦生產的痛苦,撕心裂肺的叫聲更讓人感到幾分恐懼。
然而我們知道,
生孩子有順產和剖腹產兩種方
式。現在的各大醫院都鼓勵孕婦順產,不到情況緊急的時候,不考慮採用剖腹產。
那麼順產有什麼好處呢
?
首先是
經濟壓力比較小,順產不需要動刀
,不用像剖腹產一樣躺在手術檯上,也就
不會留下後遺症。
其次對孕婦而言,
產後恢復較快,可以直接進食來補充能量
。而且順產可以
減少對子宮等生殖器官的傷害,
利於它們恢復。
由於順產可以促進催產素的分泌,
母親能夠順利下奶。
對於孩子來說,
順產會讓寶寶更加健康,使得肺功能更加完善,增強孩子神經系統的敏感性。
因此,許多媽媽也會選擇順產,只不過一般都會消耗大量精力。
而最近的一位“
最牛”產婦
卻火遍了網路,這位媽媽不僅是順產,而且在生完孩子後,“霸氣”地走回病房,既不用護士,也不用推床
。網友紛紛評論說:這就像將軍凱旋歸來
。也有一些寶媽回憶起了自己的生產經過,紛紛投來羨慕的目光。有的媽媽回憶說自己當時生完孩子精神恍惚;有的媽媽說自己走兩步路就會眼前一黑……
想要像圖片裡的“最牛”產婦一樣,的確有些不容易,
那麼想要讓順產更加順利的話,我們應該注意一些什麼?
一.保持運動
產婦在懷孕期間有一定的運動量是必須的
。許多老人擔心出現意外,不希望孕婦做運動,實際上我們只要避免劇烈的專案就好了。身邊的一位同事,在懷孕期間仍然保持運動,早晚都出去
散步
,有空時會做一些
瑜伽
,在家還會做一定的家務,於是在生產時也比較順利。我們知道在生產的過程中會消耗大量的體力,
保持一定的運動量,可以讓產婦增強體力;也便於調整氣息,助於生產。
二.產前補充能量
正如上文所說,生產需要大量能量,那麼在產前孕婦也要吃一點
易消化的食物
,維持體能。在生產的時候如果出現低血糖或者頭暈等現象,就會影響生產程序。
三.做好心理工作
許多媽媽懼怕病房,更懼怕產房
,生怕在醫院發生一些意外。加上現在資訊傳播快,只要有其他孕婦出現一點意外,準媽媽心理就會多一分壓力。因此家人要做好心理工作,
及時開導孕婦。
丈夫更是要給予十二分的關愛,舒緩妻子的情緒,在產前陪妻子說說話,分散一些注意力。
生產時,
丈夫要給予鼓勵,而不是表現得焦慮,更不能訓斥產婦
。一個女人如果都願意為你生兒育女,可換來的還是急躁和苛責,那麼不論是哪位產婦,都會感覺更加彆扭,甚至感受不到愛和溫暖。
四.學習生產知識
家人可以陪孕婦去聽一些助產的課程,學習如何調整呼吸,學習如何做產前準備。
科學系統的知識,可以幫助產婦更有底氣,也可以順利克服心理障礙。
母親是最偉大的人物,她們為了孕育生命不辭辛苦。因而家人不僅要做好產前的準備工作,在產後也要疏導她們的心理,避免出現產後焦慮。如果在生產的時候出現了問題,
一定要及時選擇剖腹產,以保母子平安,而不是一味地為了孩子的健康選擇順產。