甄家出身官宦之家，父親甄逸曾做過上蔡的縣令。甄逸共有三子五女，甄宓是最小的一個。

史料記載，甄宓一出生，就帶有傳奇色彩。她的母親懷她時，每每睡覺，總夢見一仙人，手持玉如意，站在旁邊守護著她。臨產時，那仙人又入得房中。仙人將一件玉衣蓋在她身上，緊接著甄宓出生了。

在那個時代，這種虛無縹緲的徵兆，總是引得人浮想聯翩。甄宓因此成了三國中唯一的女神的化身，洛神。

甄宓三歲時，父親甄逸就去世了。於是，甄家兄弟姐妹都跟著母親回了老家。有一個看相的人為幾個孩子算命，說只有甄宓以後貴不可言。

甄宓從小就與眾不同，史料記載，這位未來的皇后，從小就喜靜惡動，聽話得很，從不胡鬧。八歲時，有次外面來了賣藝的，幾個姐姐都跑出去看。只有她說，這不是女孩子應該看的。

甄宓的賢德是有史料記載的。有一年，天下大旱，路有餓殍，當甄家作為世家大族，家中囤有很多糧食。甄宓勸說母親拿出家中糧食救濟鄉鄰。附近的富戶也效法開倉，災荒得到緩解。

名門世家之女，容貌美豔，賢淑有德，甄宓幾乎具備了那個時代對於女子的全部要求，堪稱十全十美的尤物。這樣的美女，在那個亂世，必然成為有權勢者漁獵的物件。

於是，在建安初年，冀州牧袁紹派人來甄家，將甄宓聘給了自己的二兒子袁熙作為媳婦。

後來曹操兵圍鄴城，他久聞甄氏貌美，就遣派心腹領衛隊守護袁府，去吧甄氏帶來，可是近侍報知曹操，說曹丕已經去了，守住了袁府。曹操不禁勃然大怒，曹丕也是聞其美名，搶先一步。

看到真面目的曹丕驚呆了，這個女人的美不是用語言所能描述的，簡直比講述的要美豔千百倍。曹丕情不自禁地輕嘆道：好一個仙子！

作為人父的曹操只好認了，曹丕之後拜見曹操，請求父親把甄洛賜給他，曹丕這年十九歲，而甄洛已經二十四歲了，比曹丕整整大了五歲。