“本文由孕育島原創，歡迎個人轉發和分享”

生孩子是女人的分水嶺，無論之前是多懂得穿衣打扮，身材好還持家有道，生完孩子後也很難逃得過成為一名“不修邊幅”、身材走樣，情緒起伏多變的寶媽。

甚至於，有些媽媽能明顯感覺到丈夫沒有以前那麼愛自己了，甚至有些“嫌棄”，箇中原因不過冷暖自知而已。

尤其是選擇順產的女人，生完孩子後更容易被另一半嫌棄，這話題有些心酸，但也很現實。過來人說了“大實話”，夫妻間感情會發生變化，其實或多或少與以下原因有關。

順產寶媽產後易被嫌棄？

1。 身材走樣

首先，懷孕後由於要補充自身和胎兒的營養所需，孕媽媽們的食量通常會增大，包括肉類、蔬果、補湯等，這時身體吸收到了更多營養，供給充足甚至還會出現營養過剩的情況，自然而然就會長胖。

所謂“一胖毀所有”，生完孩子後再去減肥，需要付出更多的時間和精力。何況，生完孩子後還要坐月子，仍然會繼續補身體，別說運動了，最多就在家裡走動一下。

而且，在孩子出生後比較長的一段時間之內，寶媽都要24小時輪轉，作息規律被打亂，晚上經常睡不好，內分泌受影響，繼續長胖的可能性更大。

若想恢復以前的苗條身材，就要解決帶孩子和規律作息之間的矛盾，還要結合飲食和充足的運動，慢慢調理身體。

然而現實是殘酷的，寶媽們只能默默忍受被老公嫌棄的身材，盡力將孩子和家務照顧好，或者盡力在家庭和事業之間保持平衡，女人何其難也。

2。 變成“黃臉婆”

生完孩子後容易變成“黃臉婆”，主要誘因有兩點：

①激素水平變化大和內分泌失調

首先，懷孕後孕婦體內新陳代謝加快，孕激素水平提高，再加上孕期的特殊反應，面板就容易變得暗沉、憔悴、油膩等。生完孩子後孕激素水平上升，有些孕媽面板可能會變得比之前要有光澤和白皙，但持續時間不會很長。

而且，生完孩子後還要打破作息規律照顧孩子，晚上的睡眠質量無法得到保證，白天又累，所以會出現內分泌失調等情況，也會導致面板變差。

②產後沒有時間護膚和化妝

另一個很重要的原因是，懷孕到孩子出生後，很長一段時間之內，孕媽媽都會因為擔心護膚品中的某些成分會影響寶寶的健康，所以把護膚這件事情放到一邊。懷孕時不敢大幅度護膚，生完孩子後因為母乳餵養和時間缺乏，這件事自然只能再次延後。

肌膚長時間得不到清潔、護理和滋潤補水，再加上一些生理性的原因，孕媽媽們自然就會變得像“黃臉婆”一般，缺乏少女的神采。

當然，孕媽媽們也不必太沮喪，有些護膚品牌不含刺激成分，仔細挑選還是能夠找到適合的產品。

3。 夫妻生活不和諧

此外，生孩子會對夫妻雙方都造成生理和心理上的壓力，感情和生活都會出現不和諧因素。

順產需要時間去恢復身體和傷口，這時媽媽們就不適合同房，難以滿足另一半的需要。其次，寶媽們要日夜輪轉照顧孩子，身體和精神都累到不行，自然提不起興趣。

因而，對於新手爸媽來說，即便身體恢復了，也失去了慾望，倒不如抓緊時間睡一覺比較好。

針對這種難以避免的情況，寶媽要跟另一半說明內心想法，爭取兩人達成溝通和理解，這樣帶娃也會變得輕鬆許多。

不過，即便生完孩子後容易被丈夫嫌棄，各位寶媽也不要失望和氣餒，這只是暫時的。等孩子長大一點，就能慢慢擁有更多屬於自己的時間，只要不放棄，屬於寶媽的高光時刻一定會回來，千萬不要自暴自棄。

孕育島，一個專業的孕產、育兒團隊，多次青雲計劃獲獎者，在懷孕或是育兒期間遇到的任何問題和疑惑，都可以透過私信諮詢，在這裡得到滿意的答覆。