月經時每個正常的女性有的一種情況，因為有正常的月經出現，女性身體內部的激素才會正常，女性們隨著年齡的增長，月經的情況逐漸的發生改變，當到達四五十歲的時候出現絕經的情況，絕經的時間過早過晚都不利於健康，當然也不是說一定要在49。5歲絕經才最好，如果能夠在45~55歲這個範圍內決定相對也是比較健康的。好在大姨媽這個老朋友還是挺夠意思的，再它走之前，它會給女性一些“訊號”。收到這些訊號，說明多半是快要絕經了，要做好心理準備。

月經時每個正常的女性有的一種情況，因為有正常的月經出現，女性身體內部的激素才會正常，女性們隨著年齡的增長，月經的情況逐漸的發生改變，當到達四五十歲的時候出現絕經的情況，絕經的時間過早過晚都不利於健康，當然也不是說一定要在49。5歲絕經才最好，如果能夠在45~55歲這個範圍內決定相對也是比較健康的。好在大姨媽這個老朋友還是挺夠意思的，再它走之前，它會給女性一些“訊號”。收到這些訊號，說明多半是快要絕經了，要做好心理準備。1、月經由規律變得紊亂。女性的月經是很規律的，每個月都會按時報到。但是如果女性快要絕經了，月經就沒有那麼規律和準時了，月經會發生紊亂，有時候會早來，有時候會晚來，有時候甚至好幾個月都不來。不僅是月經週期，月經量也會發生變化，月經量會逐漸的變少。如果月經開始變亂了，多半是快要絕經了。

2、身體潮熱。在絕經前，女性朋友通常會感受到一股熱流傳遍全身，這也就是我們所說的潮熱現象。而這種現象就代表著絕經就要到來了。這種現象通常表現為突發性或者暫時性，而潮熱的部位多發生在胸部、面部、頭部等位置，並且還會有著面色潮紅，出汗後寒戰的症狀出現。

3、情緒波動明顯。絕經後的女性情緒容易激動易怒，或是抑鬱多疑，總之就是無法控制自己的情緒，顯得很不理智。其它症狀還包括情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。

4、神經衰弱。絕經是女性身體的一個重要變化，絕經期臨近時，女性的生理上也會發生明顯異常。像失眠、多夢、頭暈、頭痛、健忘等神經衰弱的症狀可能會頻繁出現。尤其是當心悸發生時，就要做好絕經的準備了。