其實腳被我們親切地稱為是人體的第二個大腦，其實從這個觀點上就能夠看出腳對於我們人體的重要性。這主要是由於腳部有很多的穴位，所以當你的身體出現了一些疾病的時候，就可以透過觀察我們腳部的健康，來發現其中的端倪。今天小編給大家普及一下腳和我們腎臟的關係，其實我們人體的腎經起於足底，而腳又是特別容易遭受寒氣侵襲的地方，所以我們腎臟的健康就能夠從腳上體現出來。

1、腳部用力不均

如果你在走路的時候，腳掌和腳趾用力不均勻，除了是自己的走路習慣之類，也可能是我們的身體健康給你發出了疾病的訊號，可以說在一段時間之內，如果你發現自己走路不是特別的正常。就可以觀察一下你最近穿的這些鞋子，如果腳後跟磨損比較嚴重的話，就需要警惕，那很有可能是你的肝腎現了健康的問題。

2、腳部水腫

當我們的腎臟出現了問題的時候，就沒有辦法及時的代謝身體的水分，這時候就很有可能會導致你的腳部出現水腫的問題，尤其是在下雨的時候，這種浮腫的表現會更明顯一些。所以如果在一段時間之內，你發現自己的腳總是會出現水腫的情況，就應該要考慮一下，是不是由於腎臟的原因，導致我們的腳出現了浮腫的情況。

3、腳趾甲無月牙

其實平時的時候，我們也能夠透過手指甲或腳趾甲來觀察我們的身體健康狀況。因為指甲也能夠反映出我們的健康狀態，一般情況下，健康的腳趾甲會呈現出粉嫩的顏色，而且還會有月牙，所以說在一段時間之內，你發現自己的腳趾甲上出現了很多縱橫的紋路，那麼就很有可能是由於你的身體機能出現了問題所導致的，這時候就應該要多加休息，及時的調整我們的身體狀態，儘快的恢復健康。

4、小腳趾

正常情況下，如果還沒發現自己的腳趾夠長夠粗，而腳部比較舒服的嘛，這種人的身體會比別人更加健康一些，而且也更容易長壽，這主要是由於我們的小腳趾是足少生津的源頭，所以如果你發現自己的小腳趾比較厚實的話，也是由於你的善氣比較足，如果說小腳趾比較短，比較瘦，那麼就很有可能是存在腎虧的情況，應該要及時的發現，及時的治療，以免造成更大的問題。