肝作為我們五臟六腑之中最沉默的一種器官，由於它沒有痛覺神經，所以肝臟一旦受到損傷，很難被我們及時發現，這也是大多數肝癌一經發現便是晚期的一個首要原因。但是在醫生看來肝癌的發生都與我們粗心大意有關，因為肝臟受到損傷使我們的身體會有一系列的細小變化表現出來，若是我們能夠及時觀察便能發現，尤其是攤開手掌，或許就能看到肝臟受傷給我們提出的預警。

第1個變化：蜘蛛痣

當我們肝臟內的滅活雌激素下降時，那麼在我們的手掌部位將會出現蜘蛛痣，蜘蛛痣的形狀就如同蜘蛛一樣呈放射狀。但是在平時我們用手指輕輕按壓可能會消失，但是過一段時間就會再次出現。

第2個變化：肝掌

肝掌主要是指我們雙手血色分佈不均，尤其是在大拇指和小拇指的根部會出現不規則的出血情況。出現肝掌的人在平時輕輕按壓手掌就會有紅色變成蒼白色，肝掌的出現也預示著跟肝炎以及肝硬化。

第3個變化：指甲易碎

在正常情況下，我們的指甲顏色是呈白裡透紅的，並且比較堅硬，若是當我們的指甲變得凹凸不平，並且非常容易折斷時，很可能是由於肝臟供血不足，從而導致血液無法及時流通到身體最末的位置。

第4個變化：青筋暴起

當我們身體氣血流通不暢時，肝臟處會出現淤堵的情況，從而手背上的青筋就會凸起，對於女性朋友而言，肝火旺盛會導致月經不調的出現。

第5個變化：指甲發黃

一旦肝功能受損，那麼肝細胞的提取、結合以及膽紅素的分泌都會受到影響，尤其是血液裡的膽紅素濃度升高後，面板表層尤其是指甲會出現發黃的跡象。

第6個變化：中指上粗下細

肝臟不健康的人，最明顯的一個區別就是中指的上下粗細程度發生改變。當我們將手指併攏後可以發現若是手指間指縫比較大，尤其是中指根部變細，那說明肝臟可能已經受到損傷。

透過觀察以上這6個變化，我們能夠及時發現肝臟是否健康，所以各位朋友們在平時不妨經常攤開手掌觀察一下，若是發現異常就要及時去醫院做一下肝臟檢查。在我們身邊常見的養肝護肝食材主要有韭菜白蘿蔔以及堅果等，常吃這些食物或許能幫助我們的肝細胞進行更好的修復。若是對於肝臟受傷所表現出來的症狀，您還了解更多，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，最後感謝您的閱讀和分享。