臉上長痘的話很容易就會留下難看的痘印，想要擺脫掉這些難看的痘印，生活中有些加重痘印的行為就需要我們正確對待了，小編總結了幾個加重痘印的行為，你有中招嗎？

1、擠壓痘痘

長痘痘後，很多人習慣用手去擠弄痘痘，不僅會刺激痘痘，還會留下更難消去的痘印。我們的手上都是含有細菌的，如果用手直接去觸碰痘痘，會進一步加重痘痘的滋生。平時也不要經常用手觸控臉上的肌膚，保持乾淨。

2、盲目使用藥物

盲目使用一些去痘的藥物，有可能會使痘痘加重，過後會形成痘印。堅持運動，運動時可以透過流汗排出體內毒素，並且提高面板的新陳代謝功能，讓毛孔保持通暢。

3、不愛喝水

很多人都不會習慣性喝水，口渴時才會想起來喝，這其實是個很不好的習慣，飲水過少容易發生便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘，新成代謝變慢痘印也淡化的慢

4、愛吃熱性食物

熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負擔，使得血液中的維他命K品質下降，惡化痘痘的狀況，平時還是多吃綠色食物吧

當然除了這些需要我們注意外，其實痘痘痘印護理最好的方法就是選擇一款好的產品，堅持並正確的使用，就能達到理想的效果，可以“京東搜芭詩麗”看看！

對於痘印護理，平時應該儘量做好下面幾點，能夠加速痘印淡化：

1、多吃綠色蔬菜

要多吃綠色蔬菜，中醫有“青色入肝經”一說，綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。

2、不化妝

臉上長痘長閉口的時候，如果你不想痘痘、閉口越來越嚴重，那麼就儘量不化妝。如果非要化妝的話，建議化淡妝啦，粉底越輕薄越好。