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節約是我們中華民族的傳統美德，在每個飯店中，都會放有“吃不完請打包”的字樣，雖然這是我們需要弘揚的美德，但是在日常生活中，剩下的飯菜到底該不該吃呢？有些人覺得扔掉太可惜，所以第二天進行加熱或者再次烹煮，殊不知，病從口入，以下這幾種食物，千萬不要再二次加熱，否則會產生致癌物，真的是得不償失！

米飯經過二次加熱還能吃嗎？很多人其實有疑惑了，以為加熱後米飯中會存在黴菌等物質，但其含量微乎其微，對我們健康產生不了太大的威脅，其實真正致癌的是以下3種食物！

1、海鮮

海鮮隔夜後，其中的蛋白質會產生分解，如果長期食用，會損害我們的腎臟和排毒功能，一旦造成傷害就是永久性的，基本很難恢復，所以海鮮雖貴，但為了健康，還是不要打包了！

2、油炸食物

油炸食物其中含有的油脂比較多，如果當食用油二次加熱後，其中產生的致癌物質是相當的多，所以油炸食物儘量一天內吃完，不要隔夜哦！

3、湯類

排骨湯、鯽魚湯等是非常有營養的食材，但是經過隔夜以後，其中的營養物質已經丟失，不僅口感會損失不少，而且也會產生亞硝酸鹽，提醒我們要扔掉了！

這3種食物千萬別打包了哦，為了我們的身體健康，就暫時選擇鋪張浪費一點吧！今天小編就為大家講到這裡，如果你有什麼疑惑或者建議，歡迎在下方留言哦，芒果看到會細心回覆的！