作為現代人，生活不規律，工作壓力大，睡眠質量也隨之而降低。常常會過了12點後反覆翻轉好一陣才能進入睡眠。頭疼頭暈疲憊等現象也隨之而出現。想要解決這一難題，提升我的睡眠質量，於是就體驗了這款來自左點的智慧睡眠儀

左點睡眠儀的包裝非常精緻，上面帶有光大夫的標示。外圍圓環形紋理設計，顯得十分漂亮。外盒右下角寫著“低頻脈衝治療儀”顯示其作用。除了包裝盒以外，還搭配了一個收納包，方便我們攜帶與收納。

內裡的配件也比較豐富，分為上下兩層，各個部件都獨立包裝與放置。

除了主機以外帶有使用說明書、充電資料線、配套耳夾、小瓶裝生理鹽水，以及一大包可以更換的耳墊。

左點睡眠儀整體扁平設計，就像是一個小圓餅，正面帶有點陣式液晶螢幕，很有科技感。側邊帶有用於充電的C插口，和我的手機充電可以通用。內建鋰電池設計，充電時螢幕上會有對應的狀態標示，每次充電1-2小時，充滿後可以滿足一個月的使用需求，十分安全高效。

從原理來看，左點睡眠儀是透過微電低頻輕刺激方法，帶來電腦的生理反饋實現自然睡意，改善睡眠狀態。背面帶有產品的生產以及型號標示。

側面帶有開關按鈕和加減按鈕，用於模式調節與檔位調節，頂部還帶有一個插入耳夾的微電輸出介面。

使用前需要把耳夾電極線插入介面內。然後準備好墊片與生理鹽水。

讓墊片吸飽生理鹽水，然後放入左右耳夾對應的凹槽中。

接下來把兩個電極耳夾分別夾在左右耳的耳垂上，無需區分左右。有了吸飽了生理鹽水的墊片隔開，佩戴後力度適度，不會有不適感。

左點睡眠儀是利用耳夾電極將特殊波形的微電流傳導到大腦中，微微麻麻的電流波形脈衝頻率正好吻合了我們的生物學需求，刺激一系列與睡眠和情緒相關的神經遞質的釋放，同時調節腦活動，以達到治療失眠，快速入睡的效果。從工作原理來看這是頗為健康的助力睡眠方案，左點睡眠儀獲得了醫療器械認證（CFDA），可以說還是頗有兩把刷子。

按下開啟按鈕，螢幕上會點陣文字。開啟按鈕可以切換T1、T2、T3三種檔位分別對應不同的波形脈衝，T1最為輕柔，T2居中，T3最為強烈。每個模式都可以選擇01檔到12檔可以調節，精準應對不同人士的適應需求。初次使用我們可以根據自己的感受精準地找出自己感覺最舒適的頻率，並且用完後能記住我們使用的是哪個模式、哪個檔位，下次直接使用即可，十分人性化。

每次使用的時長為不可調節的20分鐘，通常在持續地舒緩的輕鬆感中，整個人會很快進入放鬆狀態，成功進入夢鄉，20分鐘後自動關閉，感受來說非常人性化。因為採用的是實體按鍵，為了防止誤觸碰導致的誤操作，左點智慧睡眠儀還設計了按鍵鎖定模式，同時按下+/-鍵，螢幕會顯示“PP”字元，就能鎖定裝置，無法繼續操控，設計上實用性頗為不俗。

我的個人使用感受來說，我能承受入門級較低的檔位，上床後開啟左點睡眠儀，能讓我減少腦子裡高低起伏的鬧騰感，很容易進入平緩狀態，也能較快的進入夢鄉，睡眠質量得以改善。對於不同的人來說，需要根據自己的生理特點，選擇不同的頻率和檔位，根據自己的使用習慣和需求，進行適應，大部分人會在使用後獲得睡眠改善。

總的來說，左點智慧睡眠儀透過先進的設計，安全的物理療法，可以提升您的睡眠質量，助力帶來更好的生活品質。如果您和我一樣，有深淺不一的睡眠問題，那麼也不妨和我一樣，選擇左點智慧睡眠儀體驗一番吧。